吃什麼解酒後頭疼怎麼辦

有的人由於工作的關係，經常需要出去應酬，就免不了要喝酒，酒對於人體的傷害是非常大的，尤其是對於肝臟的傷害，長期飲酒會使肝腹水和肝癌的患病風險大大增加，雖然一般人喝酒不至於得上述兩種病，但還是會有頭疼等小毛病，那麼，喝酒後頭痛該吃些什麼呢？下面我們一起來看看醫生的說法吧。

一：西瓜利尿加速酒精排洩

西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體後，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排洩體外。

二：葡萄可解酒

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。

三：香蕉治酒後心悸、胸悶

酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

看到這兒，你知道應該如何解酒後頭痛了嗎？雖然這些方法都可以解除酒後頭疼，但這畢竟是事後的補救措施，身體已經遭受了很多的痛苦，所以想避免酒後頭疼最好的方法就是平時要控制好酒精的攝入量，實在避免不了的話，可以在平時多吃一些葛根，可以有效的保護肝臟。