患跟腱炎有哪些病因?患跟腱炎怎麼辦?
當跟腱在短時間內承受的壓力過大時,可能會發生勞損、細微挫傷或撕裂,進而出現無菌性炎症。好發於愛好跑跳運動者,如參與跑步、籃球等運動的人群,當長時間的運動或者受到反覆暴力撞擊時,極易引起跟腱炎的發生。那麼,患跟腱炎有哪些病因?患跟腱炎怎麼辦?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、患跟腱炎有哪些病因
2、患跟腱炎怎麼辦
3、患跟腱炎有哪些併發症
患跟腱炎有哪些病因
1、過量運動
過度鍛鍊,鍛鍊時間過長,沒有科學合理的鍛鍊方案。往往在身體還沒有活動開或活動好就進行比較劇烈的運動,如踢足球、打羽毛球等需要頻繁跳躍的運動。
2、鍛鍊方式錯誤
採取與自己年齡不相適合的鍛鍊方式。老年人本身韌帶老化、彈性減低,如參加打籃球等對抗激烈的運動,容易引起跟腱炎。
3、扁平足
人體行走時扁平的足弓會使跟腱承受的壓力加大,日積月累,易導致跟腱炎。
4、外傷
長期的踝關節勞損、外傷與感染,也都可能導致該病的發生。
患跟腱炎怎麼辦
1、中醫治療
在中醫上,跟腱炎屬“痺症”範疇,它與人體腎陰、腎陽的虛損密切相關,可以通過口服中藥補肝腎,強筋骨,活血止痛。可用中藥藥液加酒醋燻蒸,洗泡足跟部,可使藥力直達病處,也可用理筋手法使筋絡疏通。通過以上方法內外合治,起到“通則不痛”的目的,緩解或消除臨床症狀。
2、生物力學減負荷
由於該病常與肌腱區域性過度負荷、訓練錯誤有關。因此,檢查使用的器械如跑鞋、球拍等,檢查運動力學如跑步、投擲、發力姿勢等,診斷和糾正可能存在的肌力不平衡,以上這些都非常重要。
3、抗炎措施
常用冷療、電療、注射可的鬆等。冷療對腱病十分必要,因為腱病組織中有許多新生血管,冷療可收縮血管。電療主要採用鐳射、高壓電刺激等,實驗室條件下電刺激可以刺激膠原合成,對腱病治療有效。
4、手術治療
區域性封閉治療
醋酸氫化可的鬆腱鞘內注射,也可以與1%的普魯卡因混合後注射,以減少注射時的疼痛,適用於早期的跟腱炎。
腱性部分切除術
治療效果比較好,不容易復發,但有時容易併發肌腱粘連,適用於注射治療無效,以及有閉鎖現象的跟腱炎。
患跟腱炎有哪些併發症
1、跟腱退化變性
是一種退化性疾病,稱為跟腱退化變性,是指跟腱的結構出現異常,變得越來越脆弱和纖維化。
2、跟腱斷裂
對跟腱的持續勞損或急性創傷,需進行手術來修復。
3、骨質增生
由軟組織變性、退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,而引起的。跟腱炎早期無特殊表現,晚期可見跟骨結節(跟腱止點處)脫鈣、囊樣變,也可見骨質增生現象。
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