怎麼緩解子宮按壓疼痛?子宮按壓痛的原因有哪些?
女性子宮是孕育新生命的地方,在性愛過程中,這裡也會產生一系列顯著變化。成年婦女的子宮約長7-8釐米,底部寬約4-5釐米,厚約2-3釐米,重約40-50克,下端與陰道相連,在性愛時會有複雜的反應,帶給女性奇妙的感受。那麼,怎麼緩解子宮按壓疼痛?子宮按壓痛的原因有哪些?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、怎麼緩解子宮按壓疼痛
2、子宮按壓痛的原因有哪些
3、按摩子宮穴需要注意什麼
怎麼緩解子宮按壓疼痛
1、熱敷
可以放一個溫熱袋在腹部上,讓腹部溫暖,保持舒服的溫度,時間則視個人需要而定。
2、按摩身體面板柔軟的部位
一天三次,臉頰、頸部、大腿內側、手臂內側和胸部也都可以按摩,有助於抵消體內過多雌激素的作用。
3、保持身體活動
運動有助於治療子宮內膜異位。可以試試地板操伸展運動、騎腳踏車或其他不會讓身體太過度推擠的活動。
子宮按壓痛的原因有哪些
1、由子宮癌引起的
癌腫壓迫了骨盆腔內的神經,出現下腹、下腰或大腿的疼痛。
2、由某種婦科疾病引起的
如子宮內膜異位症往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經前期及經期腹痛加劇,性交痛亦是子宮疼痛的一個特徵之一。
3、由炎症引起的
多見於附件炎和盆腔炎,多發生於育齡婦女,疼痛在一側或兩側,同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現出隱痛,腰痠痛或有墜脹感;急性者往往表現為腹痛拒按,並伴有發燒。
4、由月經引起的
婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象,若疼痛劇烈則為痛經。青春期的子宮痛則多數為原發性痛經,可自愈;而經後發作的痛經多為某種疾病導致的。
按摩子宮穴需要注意什麼
1、取穴準確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。
2、用力恰當
因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷面板。
3、循序漸進
推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
4、身心放鬆
按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放鬆。
5、持之以恆
無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恆心。
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