白醋泡腳有什麼好處
白醋的殺菌功能為大多數人所熟知,白醋泡腳就是利用白醋的這一功能。白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等,幫助消化,利於食物中營養成分的吸收,因此白醋在生活中的用途不僅僅限於食用,更多的被用來殺菌消毒。
白醋泡腳可以有效治療腳氣等腳部疾病,腳氣是由腳汗潮溼或鞋襪不通氣等細菌大量滋生而誘發導致的,只要有效除去腳部細菌,症狀就會得到減輕。白醋的醋酸是細菌的天敵,下面講一下白醋泡腳的好處:
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡後自然風乾。最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲,因長出新指甲約需半年時間,原理在於腳氣為真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境,故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發,又可強身健體。用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重複用7-10天后換新醋,前年堅持泡腳2月有餘,治癒多年腳氣,至今未復發。建議朋友們在治癒腳氣後經常用下面的方法泡腳,即可防止腳氣復發,又可強身健體。
三、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。
白醋泡腳有效能去除腳部細菌,長期堅持白醋泡腳除了有以上所述好處外,還有很明顯的美白功能,有效去除腳部晒痕,白醋價格低廉,作用明顯,適合各類人群長期使用,從而達到明顯效果。
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