你瞭解益生菌嗎?法國國民品牌Probiolog帶你三分鐘瞭解益生菌
益生菌作為近年來新興的名詞在各大養生保健類媒體上頻頻出現,但對於絕大數消費者來說,如要追其究竟,卻並不知益生菌的益處和功效。作為法國藥劑師推薦第一名的安全高品質益生菌品牌,今天法國Probiolog實驗室為大家帶來益生菌科普,希望大家三分鐘瞭解益生菌!
1.益生菌是細菌嗎?
是的,益生菌本就存在於不同人體中的微生物系統中。字如其名,益生菌是對人體有益的細菌。生活中常聽到的雙歧桿菌,乳桿菌和鏈球菌等等。我們日常飲用的酸奶中就含有大量益生菌,烹飪中常見的菌菇也是可食用菌體。
2.益生菌是我們身體中原有的菌群嗎?
益生菌是我們體內微生物系統的重要組成部分,它們自小嬰兒出生起就生活在人體的消化道內。平衡腸道的PH值,抑制有害病原細菌的生成和繁殖,在腸道中築成人體中重要的免疫系統。
3.人體中的微生物系統和我們有什麼關係?
是的,我們和益生菌共存。我們的人體中大約寄居著100兆億個微生物個體,其數量是我們細胞總數的十倍以上,總重在兩千克左右,竟然比我們的大腦還要重!
除此之外,它們更在面板,眼部,鼻腔甚至生殖器官部位與我們共存,保衛我們的健康!在法國,人們對微生物菌群的平衡極為重視,甚至將其稱為“人類的第二個大腦”。
圖片為法國Probiolog實驗室推出的腸道護理益生菌中的:植物乳桿菌
4.益生菌到底對我們的健康有什麼好處?
我們在長期緊張,疲憊以及飲食失衡的狀態下,尤其在使用抗生素藥物後,身體中的微生物系統平衡就會遭到破壞。導致腹瀉,免疫力下降等不良反應,優質的益生菌能夠有效抵抗胃酸侵蝕,保證到達腸道後的活性從而幫助腸道微生物系統重築屏障。
另外,當我們的體內的微生物菌群減少30%-40%時,就會導致多種慢性病,比如II型糖尿病,肝部疾病以及心腦血管疾病……
5.益生菌只能緩解腸道問題嗎?
益生菌不僅能幫助身體緩解常見的腸道問題,比如腹瀉,便祕等,更能維護腸道日常健康,增強免疫力,甚至緩解溼疹,銀屑病等面板問題。
現在相信大家一定對和我們朝夕共存的益生菌有了更多瞭解。法國國民益生菌品牌Probiolog實驗室不僅給大家帶來更多有趣的益生菌科普知識,也為中國消費者提供來自法國的安全高品質的益生菌產品。
健康“腸“在,讓我們一起“益動生活”!
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