家庭保養:如何避免哮喘的誘發因素
支氣管哮喘是一種氣道變應性炎症和氣道高反應性的疾病,是一種常見病,嚴重危害著人民健康。典型哮喘發作表現為突然發生的呼氣性呼吸困難,病人或周圍的人可以聽到哮鳴音。
1 、忌接觸過敏原:
有明確過敏原的患者應儘可能脫離過敏原;無明確過敏原者,哮喘發作時應查詢與發作有關的因素。
2 、忌著涼感冒:
加強防寒耐寒的鍛鍊,如用冷水洗臉、按摩鼻部,並隨季節的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物;去公共場所戴口罩。
3、 忌菸霧和異味刺激:
哮喘患者應禁止吸菸,還應避免被動吸菸。給予營養豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。
4 、忌精神緊張和過度疲勞:
因為在這些因素作用下,會使組胺、過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放,並使迷走神經興奮性增高,引起支氣管平滑肌收縮,誘發哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態,學會自我調節,保持心理平衡,避免激動。
5 、忌自作主張隨意用藥
目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多,應在專科醫師的指導下用藥,不要單純根據廣告宣傳自行用藥。不明成份、無生產批號的藥物不能濫用,並且應注意防止偏方的毒副作用。
-
祛斑霜能“三天還白、七天祛斑”?
快速祛斑霜祛斑霜能三天還白、七天祛斑?傷害我們的是:汞。汞能夠損害色素細胞,減少面板的黑色素生成,同時原料低廉但汞是有毒的重金屬,雖然可以在一週、甚至更短的時間內淡化面板上的斑點,長期使用則會引起接觸性皮炎,出現紅斑丘疹,並有可能融成一片,甚至形成水皰,愈後反...
-
海魚肝中毒如何治療
大型海魚旗魚、鮪魚、鯊魚的肉及魚翅可能含有高量的汞(大於0.5ppm),因此吃生魚片及魚翅宜多小心。在大型魚類其肝臟可能含有大量的維生素A,食用可能會發生中毒的情形。臺灣許多人嗜食魚肝,尤其是大型過魚肝,常會有維生素A中毒的情形發生。一起全家吃魚肝而中毒的病...
-
蓖麻子或蓖麻油中毒該什麼辦
【中毒原因】因生食了蓖麻子或誤食了蓖麻子油而造成。【中毒表現】誤食一天左右,出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛、痙攣、脈弱而速、甚至發生黃疸血便、脫水、抽搐、嗜睡以致昏迷、迴圈衰竭。【急救處理】按一般急救原則對症處理,注意保護肝臟。【預防措施】不...
-
生活中14種很實用的燙傷急救方法
在生活中,不乏各種各樣的身體傷害,或者是摔傷,或者是燙傷。不同的傷害有不同的對策,今天小編就帶大家來學學對付燙傷的14個方法。燙傷的治療一:先用涼水把傷處沖洗乾淨,然後把傷處放入涼水浸泡半小時.一般來說,浸泡時間越早,水溫越低(不能低於5℃,以免凍傷),效果越好.但...