日常流鼻血的急救方法有哪些呢
掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷,遇到乾燥的天氣,或碰傷如挖鼻孔、揉擦鼻子、經常擤鼻子或打噴嚏,都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
一般來說,流鼻血的症狀都相當輕微,可自行急救或找人幫助,程式如下:
1.坐下並鬆開圍在頸項上的衣物;
2.稍向前傾,不要仰頭,應任由鼻血從鼻腔流出,而非倒流往咽喉;
3.用嘴呼吸,緊捏鼻樑部分約5分鐘;
4.5分鐘後若鼻腔止血,便可放鬆鼻樑,否則應繼續捏緊鼻樑;
5.鼻腔止血後,繼續以口呼吸,4小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。
如果這樣仍然無法使出血得到控制,出血持續,並超過20分鐘,或鼻子遭撞擊受傷,出現移位、腫脹或變色等症狀時,應立即前往找醫生。
為避免鼻子因乾燥而流鼻血,平時應保持鼻孔的溼度,多飲水、或按需在鼻孔裡塗用凡士林等潤滑劑,都會緩解乾燥引起的鼻出血。冬天家裡暖氣很熱時,也應在暖氣旁邊放一杯或一盆清水,保持室內溼度。
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