同房後劇烈運動注意什麼?
現在很多人都很注意養生,有些人會選擇食療有些人會選擇運動。但是有這樣一部分人會在進行後性生活之後進行運動。但是這樣在激烈的床上運動之後還能繼續一些有氧運動麼?這樣持久高強度的運動會給身體帶來危害麼?今天小編就在這裡和大家討論討論,究竟在同房之後還能夠進行運動麼?
同房是人類生活和生存的需要。同房又稱為性交,在封建時代,男女授受不親,更不要說公開談論性,但同房作為一門藝術被大家研究。同房體位有男在上,女在下,男在後,女在前 .男女交叉或女在上.男在下等等。
1.月經期間不要同房。在月經期陰道原來酸性分泌液被經血中和成鹼性,成為良好的細菌培養基,經期同房易將細菌帶入,此時女性免疫力會下降,一旦感染,引起生殖器官發炎,就容易使女性患上子宮內膜炎、子宮內膜異位症、子宮肌腺病、盆腔炎,也可能在體內形成抗精子抗體等,嚴重危害女性健康,甚至導致不孕的發生。如果原來就有慢性盆腔炎者,經期同房更會引起急性發作;經期同房也可加重子宮充血,使經血增多、經期延長或經期不適加重。同時,也將導致男性炎症的發生。
2.嚴重的月經不調不宜同房。經期延長,經血量大,週期特別紊亂時,最好調經後再恢復性生活,否則在性刺激的影響下,有時月經不調現象反而會加重。
小編講了這麼多大家都瞭解了嗎?性生活之後的運動大家還是要三思而後行啊。尤其是女性朋友,在同房之後進行一些運動會對身體帶來一些不必要的傷害。而男性朋友也最好選擇一些適當的運動,這樣才不會讓身體一直處於興奮狀態。小編還要說在運動的同時還要跟上營養補劑,這樣才能繼續幸福生活!
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