長時間鼻子堵塞怎麼辦
鼻子堵塞嚴重影響我們的生活,不僅如此,還危害著我們的身體健康。鼻塞,會致使我們呼吸困難,長期以來,很可能會引起其它的疾病發生。那麼,對於長時間鼻子堵塞怎麼辦呢?想要解決鼻子堵塞的問題嗎?那就讓我們一起通過下文來了解一下吧!
鼻塞常使人用口唿吸,長期的經口唿吸和倒流鼻涕的刺激,咽喉因此經常被累而發炎,咽乾、咽痛,咽內有異物感或發癢,引起陣陣乾咳和聲音嘶啞。鼻粘膜腫脹必然使鼻竇開口引流不暢所以常常併發鼻竇炎症,這種病人常有頭脹、頭痛、精神委靡、失眠、記憶力減煺等症狀。這些都是急性鼻炎危害的表現,尤其肥大的中鼻甲壓迫鼻中隔時會出現叄叉神經痛,更令人痛苦和煩惱。
緩解鼻塞速效辦法:兩手拇指伸直,四指併攏伸直,一上一下放在後脖梗處,用手指指腹以一定的力度由兩側風池穴(後頭骨下,兩條大筋外緣的凹陷中,基本與耳垂齊平)向下提捏兩條大筋,到大椎穴(低頭,頸椎最高骨下),重複10次,以區域性面板溫熱、輕度疼痛為宜。 將中指和食指彎曲如鉤,蘸冷水後,用食、中兩指的第二指節側面,由上到下夾揪面板,發出“嗒、嗒”的響聲。夾揪時要注意隨夾隨擰,繼而馬上鬆手。一般以區域性夾揪20次左右,面板出現紫紅色印痕為度。揪紅出痧後,即可感到鼻部暢通、頭目清爽。
看了上文,相信你已經知道長時間鼻子堵塞怎麼辦了吧!如果情況不是很嚴重的,可以採用以上方法來緩解鼻塞,是緩解,不是治本。所以,長時間鼻子堵塞的朋友們,你們還是及時到正規的咽喉鼻科的醫院去檢查一下吧!以免耽誤了病情。
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