低血壓怎樣治
肯定有很多人都被低血壓折磨過,這種病症雖然是小病,不過也是很常見的一種病症,其臨床表現會出現頭暈、頭痛等等。患上低血壓的人,肯定都會想如何提高自己的血壓,不過這個問題的答案,應該也是有很多人不知道的,對吧,大家肯定是迫不及待的想了解這個問題的答案了,那麼,一起帶著這個疑問來了解一下答案吧。
長期低血壓如此使機體功能大大下降,主要危害包括:視力、聽力下降,誘發或加重頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等情況經常發生,影響了病人生活質量。
意見建議:低血壓飲食宜:葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質;由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血。要按時吃飯飲食有規律,注重營養的補充少食辛辣食物和刺激性食物,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力,要注意體位改變,避免過猛過快,定期檢測血壓。
適當的喝點酒還是可以提高自己的血壓的,注意,只是適當,如果飲酒過度也是錯誤的。上述這些就是低血壓的治療方法了,相信對每個人來說,多瞭解一些常見疾病的治療方案也是很好的一件事情,需要提醒大家的是,一定要在平常中多喝點水。
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