例假生氣的危害有哪些呢?
月經就是我們經常說的例假,月經對於女性來說是非常重要的,是女性身體健康的標誌,如果月經出現了異常就是有很多原因造成的。生活習慣不好,還有女性自身的情緒不好,都是對身體有危害的。所以例假生氣的危害有哪些呢?因為身體健康對於每一個人來說都是非常重要的。現代人無論男性還是女性都需要關注自己的身體健康。
生氣對身體的危害不可忽視,有的女性到經期的時候,情緒往往容易變壞,女性生氣時來月經痛經有什麼危害?從中醫學的角度講,女性生氣是有許多壞處的,會傷及大腦、內臟等器官,所以在月經期間生氣、發火也會對身體有所傷害的。
1、傷肺,生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
2、傷肝,人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
3、傷腎,經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
4、傷膚,經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
5、傷乳房,也稱之為乳癖,中醫認為多因情志內傷,肝鬱痰凝,痰瘀互結乳房所致,也因衝任失調,氣滯痰凝所致。
6、傷胃,氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
7、傷腦,氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。 女性生理期生氣的危害有這麼多,所以,女性朋友在生理期時一定要控制好自己的情緒,那時傷的不只是和家人、朋友的感情,而且還有自己的身體。
以上就是關於例假生氣的危害有哪些。瞭解到生氣不僅對自己的身體造成危害,也會影響他人的身心健康。所以保持良好的心情,對於每一個人來說是非常重要的。這樣我們才會覺得生活的美好。而且生氣傷肝臟,肝臟可是人體的重要器官之一,所以建議大家能夠愉快的生活。
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