大便一天二次正常嗎
大家都知道不管是什麼時候,人的身體都在進行著新陳代謝,而人的排便就是新陳代謝中的一種。但是可能大家對於我們每日的大便次數沒有認真地進行注意。其實大便的次數可以讓我們看出自己的身體有沒有出什麼問題。在日常實際生活中,大家可能極大多數的人都是一天一次排便,那麼大便一天二次正常嗎?
中醫對正常人排便次數有論述:“胃為水穀之海,日受其新以易其陳,一日一便,乃常度也。”其實正常人的排便差異很大,這與個體差異、生活習慣,尤其是飲食習慣有關係。一般情況下,對於正常人每天排便1~2次,有的2~3天一次,但大多數人(約佔60%以上)為每天排便一次。大便是腸道功能是否正常的標誌之一。 正常的大便應符合了以下標準:
1、排便次數:每天不超過3次,每週不少於3次。
大便次數明顯減少,糞便堅硬,排出困難,超過2天無糞便排出, 或每週排便少於3次者為便祕。
排便次數增多,通常每天3次以上,糞便稀薄,或有粘液、膿血等,稱為腹瀉。
2、大便顏色:呈黃色或黃褐色,素食者的便色略淺。
3、最佳形狀:芭蕉狀,含水太少會引起糞便乾燥,含水過多則不成形。
4、排便時間:時間太長或太短都不好,正常時間在5~10分鐘。
符合以上標準者,說明腸道功能基本是正常的。
有的朋友看到身邊的人每天排便只有一次,而自己是一天兩次,於是就對於“大便一天二次正常嗎?”這個問題十分的在意上心。如有這種情況的朋友,相信看到上面的文章介紹之後心中的擔心應該是可以放下了。因為只要沒有其它的什麼症狀反應,這種情況是沒有什麼大的問題的。
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