胃痙攣怎麼醫治才好
在日常生活中大家都會遇到胃痙攣的情況,有的嚴重者感到胃部非常不舒適,還有嘔吐,吐血的情況,那麼得了胃痙攣該怎麼醫治呢?如何醫治才能沒有副作用不會給身體產生負擔呢?下面就跟隨小編來了解一下吧;
胃痙攣的食療建議要從以下幾個方面注意:
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午 要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油 炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少 飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒 病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅 棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
注重胃的保護,重要做到“五養”
1、保暖護養-天涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意 胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃 痛或加重舊病;
2、飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量, 少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰 瘍面而加重病情;
3、忌嘴保養-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的 食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化;
4、平心靜養-胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究 心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒 的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復;
5、運動健養-腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體 抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
以上文章中所敘述的就是關於胃痙攣的醫治方法,相信大家看到這裡已經對此非常的瞭解了,小編也要提醒大家在飲食上要營養均衡,不要飢一頓飽一頓的,保護胃部健康,平時多做戶外運動,促進胃蠕動,也希望這篇文章可以幫助到大家。
-
增高按摩穴位在哪裡
對於每個人個子比較矮的人來說,長高是一個夢想,雖然增高的方法有很多,但是不一定每種方法都是有用,想長高的人可以多嘗試幾種長高的方法,這樣才能知道什麼樣的長高方法最適合你,那麼增高按摩穴位在哪裡呢?我們怎麼做才是正確的呢?接下來讓我們一起來看一下吧。穴位按摩...
-
直腸高級別上皮內瘤變是癌症嗎
很多人的話在體格檢查的時候或者內科鏡檢查的時候,發現有高級別上皮內瘤變。高級別上皮內瘤變不僅僅容易發生在胃部,而且直腸位置的高級別上皮內瘤變其實也是很常見的。為了自己的身體健康。那麼一定要重視這個結果。然後進一步去就診。直腸高級別上皮內瘤變有什...
-
飛蚊症真的會得白內障嗎?
你是否會有眼前有飄動的小黑影,尤其看白色明亮的背景時症狀更明顯,還可能伴有閃光感呢?其實這個一般上是由玻璃體變性引起的,是一種自然老化現象,也即隨著年紀老化,玻璃體會“液化”,產生一些混濁物。這就是所謂的飛蚊症,隨著白內障疾病的多發,飛蚊症也被人們列入了白內...
-
手指骨頭疼是怎麼回事呢
當發現手指骨頭疼痛的症狀出現時,很多人都會感到驚慌,這也難怪,畢竟骨頭疼不是一件小事,它通常是因為疾病造成的,但這個時候諱疾忌醫是沒有任何好處的,患者需要做的就是及時就診,弄清楚手指骨頭疼是怎麼回事,然後再配合醫生對疾病做出最佳的治療,以爭取早日恢復。首先,經...