生氣對人體有哪些的損害呢?
生氣不止對自己的身體不好,也會影響到身邊的人,無論有多少艱難險阻,只要你擁有一種積極健康、快樂達觀的心態,堅定自己的信念,使你的心靈保持創造力,使你的心靈成為一個能吸引你所渴望的事物的磁場,那麼你的信念、理想就一定能夠實現,你的命運也必將因之改變!所以不要隨便的生氣,下面小編給大家介紹一下生氣對人體有哪些的損害呢?
經常生氣是百病之源。從中醫角度來看,生氣至少有以下8大害處:
1、傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。
3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
5、傷肺生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。
6、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
7、傷腎經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。
8、傷胃氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。
生氣最明顯的一個影響就是:容易使人很快變老,再就是尤其對肺部不好。其實生活沒什麼大不了的,有什麼事都可以溝通的,實在不行就不去理他了。生氣都是自己的問題,所以還是想開點,把心放寬點,一切都可以過去的。
人生有有快樂的時候,也有生氣的時候。可是就算很多不如意的事情發生,我們也別太過生氣看開點,畢竟生氣最後受傷的還是自己的身體,生活中,每個人都會感到快樂,也會感到煩惱。不同的是有的人快樂多於煩惱,有的人煩惱多於快樂。快樂的人不是沒有煩惱,而是善於排除煩惱,化消極心態為積極心態,儘可能保持樂觀的心情。煩惱的人並不是命運不好,家庭不好,而是自己的心態不好,快樂的事到了他那裡也會變成煩惱。長久不快樂,經常易生氣也會造成很多疾病的,所以要保持樂觀的心態。
-
怎樣緩解腳部疲勞
腳部疲勞的現象是我們在平時的時候常常會有的情況,一般主要是在我們平時工作了後或是長時間的步行後有的現象,也是一種我們腳部勞累後的反應,會感覺到腳部特別睏乏,在出現了後我們可以通過好多方法來進行調理或是緩解,怎樣緩解腳部疲勞?也是好多朋友關心的問題,下面我...
-
患有結節性甲狀腺腫要做手術嗎?
甲狀腺是一種很重要的分泌系統,像一些不吃含碘食物的人就容易患甲狀腺腫俗大脖子病。還有一種甲狀腺病稱為結節性甲狀腺腫,結節性甲狀腺腫多為單純性的甲狀腺腫病史,到了晚期就會出來結節性甲狀腺腫。大家患有結節性甲狀腺腫都很痛苦,所以我們患有結節性甲狀腺腫要...
-
24周大排畸如何檢查
24周寶寶已經在媽媽的腹中生長了6個月,6個月的時間不長不短,24周大排畸是每個寶寶在出生之前必須進行檢查的專案之一,它主要的目的是為了檢查出胎兒是否正常,身體是否存在畸形,如果不是正常的,準媽媽們只有忍痛割愛,那麼什麼是24周大排畸呢?我們一起來了解一下。大排畸...
-
外周血管擴張的藥物有哪些
外周血管擴張的藥物型別有很多,能夠治療的疾病都是我們生活中不適很常見的,比如梅尼埃爾氏病、閉塞性脈管炎等,但是在偏頭疼或者是降血壓方面的效果還是很不錯的。所以,這類藥物就成為了很多人關心的問題,希望能夠有效地進行改善。那麼,外周血管擴張的藥物有哪些?下面...