治療鼻塞小竅門有哪些?
鼻塞是非常常見的,這種問題主要的症狀就是鼻子不通氣。鼻塞可能是多種因素引起的。平時一定要多多預防感冒,感冒就是讓人鼻塞的重要原因。但是還是有許多的小竅門,這些治療鼻塞的小竅門能讓您鼻塞的治療事半功倍。下面就跟著小編一起了解一下鼻塞的治療方法吧。
您可以使用以下方法針對鼻塞進行自我治療:
方法一:自我按摩法。患者平坐,用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘,當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次,2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞,配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。
方法二:取嚏法。中裡巴老師有介紹說:“只需用平常的衛生紙縱向撕15釐米,用手搓成兩個紙捻,要稍有點硬度;同時插入鼻孔,紙捻尖要貼著鼻內上壁,這樣刺激性會較強。如果你已感受風寒,自然就會打噴嚏,噴嚏的多少取決於你感受風寒的程度。打了幾個噴嚏後,頭會略微出汗,這時風寒已去,你就可高枕無憂了。”
方法三:鼻塞時按揉迎香穴:將食指指尖置於迎香穴,做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向裡、向下揉搓,連做8次,多可64次,如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,儘可多做。若未見效,可按壓印堂穴。將中指指腹按在印堂穴上,稍用力往上推,再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激,鼻塞就可消失。此外,刺激脖子後面的風池穴也有效。
治療鼻塞的小竅門有許多,但這些不能作為所有人鼻塞的治療方法。鼻塞有很多種原因。不同的患者有不同的原因,情況不同診治的方法也不同。一種方法不能治百病。所以建議您可以去醫院檢查,以免病情惡化,同時也可以讓患者儘早脫離遭受病痛折磨。
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