男性尿頻尿急尿失禁怎麼辦?
男性尿頻尿急尿失禁通常是因為前列腺增生造成,此病是中老年多見的現象,前列腺增生需要及時發現及時治療,日常需要預防,才能可能減少前列腺增生的發生,那麼男性前列腺增生需要怎麼治療呢?下面小編來告訴您怎麼做好。早日康復,早日脫離痛苦。
1.防止受寒,秋東至初春,天氣變化無常,時冷,時熱的。寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
2.避免久坐,經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。
3.不可過勞,過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
4.及時排尿,不要忍尿或者憋尿,長時間舟車旅途或開會時,更要注意排尿,以免憋尿過久而引起尿瀦留。
5.慎用藥物,一些藥物能使膀胱逼尿肌收縮力減弱,導致小便困難,服用時應注意或者在醫生指導下服用。
6.改善飲食結構,絕對忌酒,減少攝入高膽固醇類食物,鼓勵少食“紅色肉”,多吃“白色肉”禁止飲酒及忌食辛辣刺激食物。
多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等。綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
平時要補充足夠的水,飲水過少的話不但會引起脫水,水分多才能利於排尿,排尿才對尿路的沖洗有幫助,晚上的時候不要喝太多的水,以免出現起夜,第二天眼睛腫脹,身體浮腫等。每天要多做活動,活動會促進人體新陳代謝,也會增強體質的。
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