養胃的中藥材有哪些?
胃不好的人在平時生活中應該注意養胃,其中,養胃需要注意的事項也有很多,特別是飲食問題,如果不注意飲食,則可能導致胃病越來越嚴重。很多人人去醫院看胃病後,會通過西藥來調理和治療自己的胃,但是,西藥對我們的胃影響也是很大的,長期服用西藥對胃的危害非常大。所以大家可以試著食用中藥來養胃。
1.取橘絡3克(果皮內層的筋絡)、生薑6克,水煎加紅糖服用,對受寒胃痛者有一定療效。 這個偏方中的橘絡起到了理氣、通絡止痛的作用。而生薑的作用則是能夠發表散寒、溫中,至於紅糖的藥效,中醫營養學認為,紅糖性溫,能“溫而補之,溫而通之,溫而散之”。 2.清晨養胃湯 材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。 做法:1.將洗淨的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗,加入白糖調味即成。 功效:湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。 3.桑椹三明治 材料:切片面包若干(無味或鹹味)、桑椹罐頭1瓶。 做法:1.將桑椹罐頭開啟,舀出3~4粒桑椹粒放在麵包上。 2.再舀幾勺桑椹汁,均勻地澆在麵包片上,將麵包片對摺即可。 功效:不僅養胃,還具有明目、清肝及健腦的作用。 4.早晚養胃粥 材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法:1.蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。 2.三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後,文火熬煮成粥。 3.根據個人口味調味後早晚食用。 功效:養胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。
以上就是小編給大家推薦的一些養胃的中藥材及做法,胃不好不僅會影響到我們的生活,還會使我們受到很多痛苦,所以大家可能不能忽視自己的胃,在平時生活中我們需要好好善待自己的胃,不要等到胃出問題的時候再來返回和補救。
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