徒步鞋登山鞋區別是什麼
經常進行體育鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康,但是選擇適當的鞋子在運動的時候才能避免腳部受傷,尤其是經常爬山的人一定要選擇適合自己的鞋子才能更好的保護雙腳,其中我們平時生活中最常穿的徒步鞋和登山鞋都是有一定的區別的,下面一起了解一下徒步鞋登山鞋區別是什麼
徒步鞋登山鞋區別是什麼
首先從適用場合來說,登山鞋普遍適用於多石的山路,徒步鞋則多適用於較為平坦、少尖銳物體的路面。這是最顯而易見的,也是分析的入手點。
所謂功能隨需求而變,從需求分析功能也不失為一種好辦法。登山鞋多用於山路。山路多崎嶇、易扭傷腳踝,所以登山鞋多設計為中/高幫,有效地保護了腳踝。山路多碎石,硌腳、易滑倒,所以登山鞋在鞋底的抗硌、防滑上下足了功夫。登山鞋鞋底質地堅硬。大底多為橡膠+機制炭素,抗扎防刺,不易變形,有效保護腳底板受硌痛之苦,並且大底的紋路稀疏、講究有效防滑;中底多設計為防震、減壓、堅硬,增加鞋子的整體穩定性和支撐效果;內底並無特殊之處。另外由於山路不平造成整個鞋面受到了強大的衝擊,所以登山鞋鞋面一般為全皮或者整皮,有效防止了鞋子變形。徒步鞋多用在平坦路面的長途跋涉中,注重的是柔軟舒適、透氣排汗。所以徒步鞋多為低幫,很少見中高幫,另外鞋面也一般為皮革+織物的混合鞋面,以保證鞋子的透氣性。而徒步鞋的中底則設計的更加柔軟、減震效果好。內底則根據人的足形設計,充分考慮到了足弓的長期受壓會疲勞,所以內底更貼近腳的形狀,並採用柔軟內底。
通常最顯而易見的是徒步鞋一般是低腰的,因為徒步鞋是專供走些路況較好的地段而且又要長時間行走,所以徒步鞋鞋底提供的保護是保護你的雙腳排汗透氣效果超好,這也是徒步鞋可以作為城市休閒穿著的重要原因;而登山鞋都是高腰的,它要保護你的腳踝在不平的路況下免受扭傷,更重要的一點是登山鞋的鞋底質地較硬。
登山鞋的結構是為使用者提供更好的登山技術支援,一雙專業的登山鞋一般是這樣的:
1、前後腳掌的前後邊緣紋路的設計是為了更加牢固的抓緊地面和巖面。
2、之後的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走。
3、左右兩側紋路是用來防止側滑的。
4、大底的中間部分和腳後跟前部紋路是轉向平衡制動區。
5、大底紋路導排槽,高效地將雨雪,水分,泥沙導排出大底,進一步提高大底的防滑、減震緩衝作用。
而徒步鞋由鞋面和內襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍,或者皮革尼龍混合製造。而內襯一般由人造材料或軟皮做成,有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。儘管人造材料越來越出色,鞋面還是全皮的最好。皮革不易變形,其防水透氣以及保暖性綜合起來比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳後跟和鞋舌頭處除外),這樣的鞋子穿一段時間以後還能保持比較好的形狀。
進行運動鍛鍊的時候總會有意外受傷的情況,上面就是對徒步鞋登山鞋區別是什麼的介紹,通過了解以後我們知道一般登山鞋都是高幫的,而且鞋子具有防滑的作用,我們平時在做運動的時候一定要選擇適當的鞋子,這樣能夠減少一些意外的情況發生。
-
旋腕啞鈴推舉健身方法
追求身材美和相貌美,是每個年輕人的願望,現在越來越有流行健身美容啦,有好多人就想鍛煉出八塊令人羨慕的腹肌下面我就來介紹一下旋腕啞鈴推舉進行鍛鍊腹肌的具體方式。希望我收集到的資料能夠幫助你到你另外如果是鍛鍊健身的話一定要,堅持下去,才可能會出現效果。胸...
-
如何運動健身呢?
很多的男性朋友平時的工作壓力比較大,平時在稍微空閒的時候,總是想通過運動的方法來緩解身體壓力的同時,達到一定的健身效果,運動對人的健康會有很多好處,不僅僅能夠使得肌肉更加堅實,還能夠有效地增強人的免疫能力,下面小編來介紹平時都有哪些比較好的運動健身方法。...
-
學習游泳的好處有哪些?
我們都知道運動對身體是很好的,特別是游泳這個運動,很多人都很喜歡游泳,但是游泳學習起來是比較困難的,免不掉會喝很多的水,所以很多人在學習游泳的過程中慢慢的就放棄了。但是我們都知道游泳對身體是很有好處的,但是具體有什麼好處可能大家也說不出來。下文中就來介...
-
胸肌的訓練方法有什麼
胸肌是我們身體當中特別重要的一組肌肉,也是在平時進行訓練的時候必須要訓練的一組肌肉,所以說胸肌也是我們必須要練習好的,在胸肌的鍛鍊當中,方法特別多,而且每種方法不同所起到的效果也是不同的,在平時訓練的時候我們可以有選擇性的進行訓練,胸肌的訓練方法有什麼?下...