減肥精油的使用方法 減肥精油怎麼用
減肥是時下社會的人們話題,很多愛美的年輕女性都在追求減肥瘦身,在眾多減肥利器中有一種叫做減肥精油,很多不知道或者不瞭解該產品的朋友想知道減肥精油的使用方法是怎樣的,這裡針對大家關注的問題我們就專門為大家講講,希望大家能知道減肥精油要怎樣使用,儘早學會盡早為我所用。
減肥精油的使用方法是怎樣的,要怎樣使用才能達到快速減肥瘦身的目的呢,針對大家普遍關注的問題,接下來的內容就為大家講講減肥精油要怎樣使用,儘早學會,儘早為我所用,達到減肥瘦身的目的。
減肥精油的使用方法
1、依據要達到的療效,選擇一種(或數種)基底油,決定出所需的用量。
然後把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
2、依據要達到的療效,選擇幾種精油,計算出需用總滴數,滴進基底油中。
隨即旋緊瓶蓋,並貼上便條(標明日期、精油名稱和稀釋量)。使用前請搖勻。
3、根據用基礎油稀釋後精油的百分比含量,可分為:一般量稀釋(單方精油總量為12.5%,基礎油為87.5%),低量稀釋,超低量稀釋三種。
4、用兩手輕輕夾擠肥胖的部位,如肌膚表面出現不平均顆粒的桔皮組織,則屬於脂肪型肥胖,按摩時以燃脂型精油為主。
5、如面板看起來白白嫩嫩很新鮮,但肌肉彈起來卻是鬆鬆軟軟,則多半屬水腫型肥胖,是因為新陳代謝不良,形成的體液不易排出體外,選擇促進排水的精油比較適合。
6、如有贅肉,脂肪堆積摸起來並不明顯,但贅肉一樣鬆軟會抖動的話,則屬於混合型肥胖,可以先燃脂,然後再去水腫。
減肥精油有用嗎
減肥精油對於女性朋友瘦身是有幫助的,它主要是利用到小分子容易被人體吸收,這樣容易讓我們體內的脂肪得到燃燒,從而導致減肥的效果。
減肥精油對於血瘀型的肥胖症是有很大的減肥效果的。
其實,精油瘦身的原理並不深奧。
因為天然植物精油具有的小分子特性,精油所具有的這一屬效能使精油快速被人體吸收,加速了毛細血管迴圈,增進淋巴細胞排毒功能,轉移消耗脂肪。
當精油在疏通肝膽經時,能刺激分泌適量膽汁,加速脂肪燃燒。
當精油途徑腎經膀胱經時,又加速了人體多餘水分、毒素的排導。
當脂肪間隙的多餘水分和毒素通過精油的強滲透及專業塑型手法護理後,體內多餘水分被排出體外,在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。
精油針對淤血型肥胖的減肥,主要是使血液迴圈變順暢,消除淤血,使混濁的血液變清。
精油對淤血型肥胖有很好的療效。
所謂淤血型肥胖是指由於血液迴圈不順暢,導形成淤血凝滯的狀態,堆積在體內某個部位,導致肥胖並可以伴有痛經、便祕等症狀。
精油能夠達到減肥的作用,是因為精油是非常小的活性分子,可以深入到細胞深處去調節內分泌,改善迴圈系統,提高新陳代謝,從而達到減肥的效果。
當然,也不是所有精油都有瘦身功效,專家指出,在天然植物單方精油中,杜鬆精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿蔔籽精油、絲柏精油、藍甘菊精油等都具有較顯著的減肥功效,但每種植物精油的瘦身針對性卻不同,選購時要因人而異。
消除蘿蔔腿的精油配方
20ml葡萄籽油+2滴杜鬆+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加熱,均勻塗於小腿上,用兩手捏住小腿肉按摩,再用拳頭由下向上打圈按摩。
女性朋友在生活中使用減肥精油來減肥是有用的,但是你們在生活中應該要注意減肥精油的使用方法,這樣才不會對於你們的身體造成傷害。
如果你們是屬於血瘀型肥胖患者,你們在生活中使用減肥精油是有很大的減肥作用的。
減肥精油的使用方法是怎樣的,要怎樣使用才能達到減肥瘦身的目的,上面內容針對大家關注的問題已經為大家做出介紹,希望大家能根據實際情況做出合理使用,儘早實現減肥瘦身的目的,在炎炎夏季展現屬於自己的美麗身段,體現自己完美的身姿,擁有屬於自己的獨特魅力。
-
腿粗怎麼減 瑜伽瘦腿動作方法
如何減少粗腿如何減少粗腿?由於生活水平的提高,飲食條件越來越好,工作性質越來越少。有些腿粗的人在想辦法減肥,那麼如何減肥呢?下面的小系列整理了一些相關的.一起學習知識吧。腿粗怎麼減1?瑜伽瘦腿動作方法1、雙腿併攏站立,雙手放在身體兩側。伸直左腿,穩穩地釘在地...
-
什麼水果瘦腿最有效?
什麼水果瘦腿最有效很多人都知道什麼水果瘦腿最有效。水果可以減肥。減肥時,每個人都想擁有一雙漂亮的腿。接下來,小編收集了一些關於什麼水果瘦腿最有效的資訊。我希望你能一起理解!什麼水果瘦腿最有效?1、木瓜吃太多的肉後,脂肪很容易堆積在下半身。木瓜中的蛋白...
-
懶人減肥方法 八大妙招助你輕鬆減肥
很多人都在減肥的道路上蹣跚著,總感覺沒有減肥的激情。想要好身材,又放棄不了美食,運動呢?又顯得太累,總是讓自己的減肥計劃泡湯。那麼到底怎麼才能輕鬆減肥呢?下面小編將向大家推薦懶人減肥八個妙招,學會這幾點,讓你輕輕鬆鬆就瘦身。12分鐘的自由泳,可以消耗836KJ的熱...
-
厭食症模特去世 13招讓你多吃也不胖
年僅28歲的法國模特、演員伊莎貝拉-卡羅(IsabelleCaro)在法國去世,死因可能為厭食症,這無疑對每個追求苗條身材的愛美女性敲響了警鐘。其實減肥並不需要通過節食來實現,健康的生活習慣才是保持良好體型的關鍵所在,在此,小編總結了能讓你永遠健康苗條的生活習慣,一起來...