體形肥胖 女人這些方面最遭殃
肥胖是愛美女性的大敵,然而,過量的體重帶來的不僅僅是難看的體形,它還會導致多種疾病。以下的5種健康問題就是肥胖惹的禍,因此,我們要更加註意飲食的平衡,以及多鍛鍊身體。
易導致月經失調
臨床觀察發現,肥胖婦女常伴有月經失調,表現為月經量由多逐漸減少直至閉經。此種情況若發生在青少年女性身上,會同時出現面板粗糙、痤瘡、多毛、雙側卵巢呈多囊性增大等症狀,稱之為“多囊卵巢綜合徵”。現代醫學研究認為,肥胖且月經失調的婦女往往是由於體內丘腦-垂體─卵巢軸系統功能失調,致體內激素失去平衡,引起其中半數人月經過少或卵巢功能異常的,還會引起孕婦肥胖者妊娠中毒症及難產等。
乳腺癌
大部分以腹部肥胖為主的女性,腹部脂肪雖然容易消除,卻對心血管病和乳腺癌具有較大的潛在危害。而且,乳腺癌的發生、發展與雌激素有關,肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外,還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素,雌激素水平越高越易患乳腺癌。因此,女性控制體重才是預防乳腺癌不可忽視的措施之一。
乳腺癌症狀:乳房上長有腫塊,腫塊大部分長在乳房的外上方,形狀為圓形和不規則形,腫塊堅硬,早期能夠移動。大多數病人無疼痛的感覺。當腫瘤侵犯面板時,多出現不同程度的凹陷點。有的患者乳頭可有溢液或溢血。但由於乳腺癌的腫塊在很多方面都與乳腺良性腫瘤十分相似,因此,單憑觸及到腫塊是不能確定它的性質,必須到醫院檢查。
影響生殖功能
醫學研究發現,肥胖者體內脂肪細胞的個頭和數量都遠遠超過正常人,脂肪細胞的作用不僅僅是貯存脂肪,還具有一定的內分泌功能。脂肪細胞能生成某些激素,也可以成為接受某些激素的靶細胞。脂肪細胞的增大擾亂了激素平衡系統,而腹型肥胖者的激素水平改變更大。在重度腹型肥胖的成年女性中,會有排卵異常、月經稀少、經期縮短甚至閉經等表現,造成不易受孕等生殖功能障礙,有的婦女還會出現多囊性卵巢綜合徵。
易患子宮內膜癌
肥胖婦女體內的雌激素水平比普通婦女要高,恰恰是雌激素的水平越高,就越增加患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌的危險。所以肥胖婦女患這兩種婦科腫瘤的危險性要大得多。雌激素增多還可能導致或加重下肢浮腫。
在連續分析幾年資料後,他們發現肥胖員工一年的病假天數是9天,其他員工則只有5天。短短的幾天之差,說明了什麼呢?有分析認為,肥胖者更可能出現感染,恢復時間也更慢,所以導致病休延長。
影響日常生活質量和壽命
肥胖會讓你休的病假更長,也會影響日常生活質量和壽命。太多坐在電動輪椅上的肥胖患者,當他們的髖骨不堪重負,下肢發生關節炎時,他們不得不坐上這種輪椅代步。由於缺乏運動,這反而造成惡性迴圈,讓他們變得更胖。
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