減肥期可以吃姑娘果嗎
姑娘果又叫錦燈籠,是東北的一種特色水果,有的呈黃色還有的是紅色的,姑娘果具有藥用的價值,有消炎止痛解毒的功效,姑娘果只有在夏秋季才會上市,這個時候如果女性想要減肥的話,吃姑娘果是比較好的。
東北姑娘兒果是什麼水果?姑鳥兒果的基本資訊:“菇蔦”又叫菠蘿果、燈籠果子、學名酸漿,超市裡標寫的是“美國珍珠果”,野生分佈於東北地區。外有燈籠狀外皮包裹,果實分紅黃二色,多籽。
成熟後的姑鳥兒果實有黃色和紅色兩種,皮軟軟的,扒下來之後見果實。黃色的甜味。紅色的有苦有甜。“菇蔦”也叫“姑娘”,(兩個讀音相似)姑鳥成熟後是金黃色的,放到嘴裡咬食時能聞到一股醇香,一種很質樸的口感。別名:姑蔦、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸漿、野木瓜果、沙燈籠、金燈果。學名:酸漿姑鳥兒果的形態特徵一年生草本,株高30~50公分。莖具稜,被毛。
葉卵形至橢圓形或披針形,長2~6公分,寬1?5~5公分,被腺毛,葉尖銳尖形,葉基圓形,全緣或疏鋸齒緣,具葉柄,對生。枝梢葉腋或枝丫分叉處,萌發單朵淺黃色或白色花,花萼鐘形,5裂,裂片披針狀三角形,被毛,花冠5裂,裂片基部常具紫色斑紋,被毛。
漿果黃綠色,球形,被膨大的宿存花萼包被,具5稜或近圓形。成熟果實為明黃色,內包有若干直徑毫米狀小顆粒種子,外形如葡萄,薄膜帶眼,果味清甜,營養豐富。未成熟果實為青綠色,在不破壞果眼的情況下,從果眼擠出種子,薄膜可吹出聲音。
花期2~10月,結果期3~11月。姑鳥兒果的地理分佈海拔500公尺以下陽光充足的開闊地、荒廢地。主產于吉林、黑龍江、河北、新疆、山東等地。此外,在中國內蒙、遼寧、山西、河南、湖北、江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、四川等地亦產。
黑龍江有產,尤以齊齊哈爾依安縣最好,夏秋季節上市,東北當地居民習慣把果實用線穿起來,掛到陰涼通風處,果實外皮會被風乾,但不影響果實的口感,儲藏時間可以延長。姑鳥兒果的藥用價值【化學成分】含類胡蘿蔔素成分酸漿果紅素。
【性味】酸,寒。《南京民間藥草》:“治喉痛及腫。”《中藥材手冊》:“清肺胃熱,消鬱結,止喉痛。治咽腫,鎖纏喉風,一切瘡腫,婦女血崩。”【用法與用量】內服:煎湯,1.5~3錢;或研末。外用:煎水洗、搗敷或研末吹喉。【宜忌】《陝西中藥志》:“虛洩瀉者忌用。”《閩東本草》:“有墮胎作用,孕婦忌用。”
姑娘果在夏季以後到秋季是上市的季節,對於減肥的女性而言是可以食用的,其特點不會有太高的熱量,還有很大的藥效,所以是健康減肥的最佳水果,也是老少皆宜的水果。
-
中醫瘦身茶有哪些?
相信“瘦身”一定是許多女性朋友們心中一個小小的夢想,中醫瘦身茶不失為一個好方法。那麼中醫瘦身茶有哪些呢?我收集了以下幾種配方,有需要的朋友可以看一看,希望我收集的內容可以幫助到你。1、山楂首鳥茶山楂15克,何首烏15克。將山楂、何首烏分別洗淨、切碎,一同入...
-
減肥吃麵食好還是米飯好
減肥吃麵食是比米飯來說比較好的,主要是因為麵食這種東西的熱量比較低,我們吃麵食對於肥胖的影響不大,但是我們吃米飯的熱量比較大的,如果我們不加以運動,可能對於我們的減肥是有一定影響的。減肥我們最好吃麵食,並且我們還可以適當的吃一些蔬菜以及水果等。減肥時吃...
-
什麼時間吃水果最減肥呢
日常生活當中許多人都知道吃水果可以減肥,因為水果當中含有大量碳水化合物,脂肪低熱量也不高,吃下去以後很快就會消化,既不用擔心發胖,也沒有過多的油脂和膽固醇,在減肥期什麼時候吃水果很關鍵,番茄,蘋果都是不錯減肥的食物,那麼什麼時間吃水果最減肥效果好呢!吃什麼水果...
-
女性喝什麼茶可以減肥呢
很多女性朋友都在減肥,都希望擁有苗條迷人的身材,她們也有很多的減肥方法,很多人採用運動減肥,也有的人選擇喝茶減肥,因為喝茶減肥相對而言比較安全健康,副作用不大,相比運動減肥來說又比較輕鬆,所以很多人都用這個方法減肥,不過我們國家是產茶大國,茶的種類非常多,女性喝...