新生兒白天不睡覺
對於新生嬰兒來說,睡覺是非常重要的,正常的話寶寶除了在餵奶和換尿布的時間,其他的時候基本上都是在睡覺,新生兒寶寶足夠的睡覺是保證他們身體成長的重要因素。不過有很多寶媽卻發現,自己家還沒有出滿月的寶寶在白天的時候卻不好好睡覺了,這是怎麼回事呢?
新生兒寶寶睡覺是不管白天和晚上的,如果說您家的寶寶白天不睡覺,可能是因為家裡環境太吵而導致的,為了讓您的寶寶在白天的時候可以好好的睡覺,您可以採用下述的方法來進行調理。
首先,最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規律。培養生活規律可以讓寶寶瞭解哪個時間要做什麼,也有利於媽媽瞭解一天裡寶寶通常都會在什麼時間累了、餓了或者想玩了。不用嚴格地盯著時間做事情,但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情,這樣有利於媽媽和寶寶形成良好的生活規律。
其實每個寶寶都是認識環境的,所以讓寶寶每次在同一個地方睡覺,這樣他就會意識到在這個地方是要睡覺的。最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡,這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯絡起來。如果在路上,也可以讓他在汽車或嬰兒車裡睡,不過大部分時間裡要儘量給他在同一個地方睡覺的機會。如果寶寶在幼兒園,也要有一個地方是寶寶專屬睡覺的。
其實白天睡覺和晚上前都有相同的事情發生,那麼對寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的,寶寶白天小睡前,你也要和他一起安排一段安靜時間,拉上窗簾,講一個故事或唱一首搖籃曲都可以,這是在告訴寶寶該睡覺了。無論白天還是晚上,這個方法哄寶寶睡覺是非常可行的。
新生兒白天不睡覺很容易會導致大腦過於疲勞,因此您可以按照上述的方法來調理寶寶的睡眠,讓寶寶儘可能的多休息,而且為了保證寶寶的睡眠,最好是可以讓寶寶有規律的睡眠時間,這樣到了時間寶寶自然也就會犯困睡覺了。
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