产后宝宝吮吸可促进乳汁分泌
婴幼儿奶粉事件频发使得不少准妈妈们,都希望能够母乳喂养。通过孕期合理的乳房保健、按摩和产后第一时间与婴儿皮肤接触,坚持母乳喂养等方法可以保证妈妈们乳腺通畅,奶水充足。
频发的各类奶粉事件,使得不少准妈妈们更关心母乳喂养。卢小姐就是一位怀孕4个月左右的准妈妈,“怀孕期间有没有什么保健法,比如按摩等方法可以让乳腺通畅?另外也想提前知道产后有哪些方法可以催乳?”
妇幼保健院健康教育科副科长告诉记者“首先,孕期可以学习一些乳房保健的知识”。妇幼保健院每个月都有关于孕期保健等的免费课程。“另外,孕后三个月左右,要注意乳房的清洁。”她提醒准妈妈们尽量不要再用一些沐浴露之类的,“只用清水清洁即可,也可以涂一些润肤油适当按摩乳头,轻轻旋转、揉动,以增强乳头的抵抗力”这种方法也可以防止产后哺乳时的皲裂;产检时有乳头凹陷的准妈妈们可以在三十六周后,用十字牵引法,从乳头开始向外拉伸,也可以轻轻向外牵拉乳头。她提醒准妈妈们在孕期一定要选择合适的胸衣。
产后,最重要的是要在第一时间一般是半小时内与宝宝皮肤接触,让宝宝吮吸乳头,并且坚持夜间哺乳。“孩子刚生出来,很多大人怕孩子饿着,会喂奶粉,于是宝宝们可能因为吸食母乳比较累,而拒绝母乳,在新生儿出生后的一周内,可以坚持哺乳,母亲的奶水可能会更多。”刘金凤介绍“坚持长期的母乳喂养能够促使妈妈们分泌乳汁,有些产妇是产后一个月左右才有奶水的。”另外,产妇除了要保证营养丰富之外,也要科学地坐月子,保持良好的心情,休息好。“产后可以到医院进行专业的按摩,不仅有利于孕期集体恢复,还可以促进乳房分泌乳汁。”
-
羊水破了是什么症状 如何发现羊水破了
我们知道羊水是宝宝在妈妈肚子里的重要维持生命的物质,也是宝宝身体能量的来源,在孕妈妈将要生产的时候,羊水就会破了,很多妈妈们在这个时候并不知道是羊水破了,也不知道应该怎么办,今天小编就给大家介绍一下羊水破了的症状。胎儿在宫内的时候,周围包着一层薄薄的膜,叫...
-
孕妇可以喝菊花茶吗 准妈妈健康喝茶方法
每个妈妈在怀孕的时候都是辛苦的,孕育了10个月才有每个宝宝健康的诞生。其实孕妇要注意的事情有很多,比如最普通的喝茶准妈妈们也要小心谨慎哦。孕妇可以喝菊花茶吗,这个问题是许多孕妇关心的,那么其实我们只要知道菊花茶的功效与禁忌有哪些就知道准妈妈们是否能喝...
-
妈妈分娩疼痛对宝宝有益处
当很多女性得知自己怀孕后,在喜悦之后也不免担心和害怕。可是,为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫,大喊其痛!而有些产妇却能默默忍耐,一声不吭!……产妇对分娩疼痛表现不一的原因首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激...
-
孕妇食谱 春季孕妇这样吃才健康
春天到了,各种新鲜的水果蔬菜都陆续上市了,当季的水果蔬菜有利于孕妇的身体健康哦!那么,春季孕妇食谱有哪些呢?春季孕妇营养食谱怎么做呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,孕晚期食谱的做法吧!春天气候回暖,为孕妈妈的出行提供了方便,同时许多孕妈妈也开始进行身体的调养...