性感明星超强瘦腿招数大集合
1、林志玲
身高175cm
腿长112cm
比例:64%
无论新生代美女如何层出不穷,林志玲在男人心里的美腿女王地位是无可撼动的。
有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲相当会保养美腿,保证它诱惑力:平时泡澡促进循环代谢,同时搽瘦身霜、做抬腿运动,让腿肌肉紧实。平日里还很注意饮食热量的平衡,并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。
2、周汶锜
身高175cm
腿长109cm
比例:62%
有“香港第一名模”之称的周汶锜,虽然身高并不占优势,但她的迷人双腿有着绝对优势。
为了保养肌肤,周汶锜每天会喝雪耳炖鸡等汤水、喝很多开水,并少吃冰冷的食物。当然,受益的不仅仅是脸部肌肤,难怪她的腿部皮肤白皙又美丽。
3、蒋怡
身高178cm
腿长111cm
比例:62%
出生江苏的蒋怡凭着一双美腿和独特的气质,得到星爷的注意,从此走红模特圈。
蒋怡最提倡的就是自然保养法,从天然蔬果中摄取足够的水份与纤维质,同时她还喜欢喝牛奶。牛奶中丰富的钙也是美腿所不可缺少的。
4、白歆惠
身高176cm
腿长113cm
比例:64%
有着优雅不凡的气质、鬼灵精怪的白歆惠,眼睛大大,身材傲人,可谓十足的美人胚子,当然,最让男人拜倒的更是她白皙修长的美腿。
每天睡觉前,一定要记得抬腿,脚后跟也要定期磨砂去角质,维持腿部曲线与肤质。
副标题#e#
5、林嘉绮
身高180cm
腿长111cm
比例:61%
踮脚练美腿
很多人只记住了林嘉绮傲人的D cup,却忘了她111cm的长腿,尽管她的腿部比例只占了身高的61%,但180cm身高中的那双长腿,看上去甚至比实际长度还要修长些,于是如果将注意力放在这双腿上,你能看到一个完美的近乎十头身的修长美女。
林嘉绮的腿不仅长,而且直,对于美腿的修炼她也是不遗余力,据说“笔直站立,收腹提臀,骨盆向前,双手持一根5-12公斤重的杆棒置于肩上,踮起脚尖,然后放下”这样的动作,她每天晚上睡觉前都坚持连续做15次,从她的腿形来看,效果还是很明显的。
6、吴佩慈
身高170cm
腿长113cm
比例:64%
吴佩慈是圈内共认的九头身长腿美女,所以她每一次出席公开场合,一双修长迷人的美腿总是羡杀旁人。
本身作为模特的吴佩慈对于腿部的保养很有自己的一套,美腿秘密是每天必涂薰衣草乳液,放松松弛小腿肌肉。
7、陈思璇
陈思璇的长腿有113cm,仅仅小腿就54cm,着实惊人!美腿一出,无人能敌。 新加坡某丝袜厂商就投保一千万元,保护陈思璇这双美腿。靠这双腿打出一片天的她曾在私下透露:“我每天可是花了近一个小时的时间来宝贝我的双腿!”
在《美腿女王》一书中公布了她的腿部淡斑秘诀:用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很简单:把新鲜小黄瓜磨成泥,加入稀释后的柠檬汁,再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后,涂抹在腿部疤痕上就可以了。不过不是一次见效,每天都敷疤痕才会好得快!”
-
1周减7斤 李孝利的健康生食减肥法
李孝利是韩国最红最火的性感明星。她是被称为拥有梦一样的美妙身材的女性。她的热力四射和狂野的性感,不管是韩国还是国内都一样的受欢迎哦。李孝利有时候也会一不小心胖起来,但是她有一套快速减肥的方法,一周就能快速瘦5-7斤!生食节食秘诀生食节食秘诀1、生食的维...
-
梅婷防晒保养心得
在一个艳阳似火的午后,夏季防晒科普活动的现场,我们再次见到久违了的梅婷:一身白衣亮相,高高束起的长发把她精致不过的脸完美地呈现给大家,干净、妩媚……防晒:皮肤的保护伞对于防晒,梅婷有自己独特的小秘诀。首先,外出不但要涂防晒产品,一些必备的防晒工具...
-
六位当红星妈产后瘦身计划
目录:第一章:六位当红星妈产后瘦身计划第二章:跳绳快速运动减肥法简单又健康第三章:日常最有效的减肥方法1分钟减肥小技巧许多女人在生完孩子之后身材都会走样,这可怎么办好呢?如何减肥?产后瘦身方法有哪些?下面小编推荐6位辣妈明星减肥秘诀,快去学学快速减肥高招。六位...
-
张嘉倪教你打造瓷娃娃般嫩肤
被形容为如婴儿般吹弹即破的肌肤,还有一双摄人心魄的凤眼,19岁少女张嘉倪优雅袅娜,从寻找紫菱选秀节目一开始,这个乐观,可爱小女孩的纯真笑容渐渐走进许多人的梦里。青春可爱的张嘉倪惹人怜爱,皮肤也是白皙到令人嫉妒,犹如瓷娃娃一般。今天小编就带大家一起来破解这位...