相见时难别亦难 节后空巢老人的2大健康问题
古人说:“相见时难别亦难。”这句话用在“空巢”老人的身上也是真实的写照——春节期间与子女团聚,年过完了,儿女晚辈离开了,空巢老人又回到独守“空巢”的状态,不少产生“心病”。另外,春节儿孙回家过节,不少老人太过高兴,忙前忙后节后累出病的更不在少数。记者日前从珠海市第二人民医院了解到,长假后,医院的门诊量大增,其中来看心血管、神经内科、呼吸系统疾病、疼痛科、心理科的老年人特别多,节后出现“空巢”老人看病高峰。
问题1、心理落差酿“心病”
张伯跟老伴一起生活,子女都在外地工作。老两口最盼望的事情就是子女回家团聚。春节期间,孩子们回到身边过年,让他们十分高兴。假期转眼结束,张伯跟老伴嘴上不说,心里却满是失落。自从孩子们走后,老两口整天看着孩子的照片发呆。不久,张伯感到胸闷难受,以为是心脏病发了,赶到珠海市第二人民医院看病,医生检查后告诉他心脏没有问题,分析多为心理因素,叮嘱他去看心理医生。
而65岁的王女士是个单亲家庭,孩子在上海工作。随着假期的结束,儿子不得不回上海继续工作。王女士则嘱咐儿子别太劳累,所有的不舍都放在心里。但没过几天,她就出现失眠、头晕、食欲下降等症状。
问题2、“乐极生悲”忙出病
家住珠海拱北的72岁的陈伯,这个春节原本挺开心的,在外地工作的儿子、儿媳带着孙子回家过节,陈伯忙前忙后特别高兴,一家人开开心心共享天伦。谁知几天后,正在逗孙子的陈伯突然头晕站不稳、一侧身体发麻,被家人紧急送到医院,经诊断为脑梗塞。
同样家住拱北的王奶奶今年69岁,女儿女婿在外地工作。今年春节,女儿女婿带着外孙来珠海过年,老两口特别高兴,为此准备了很久。看到外孙特别可爱,老两口几乎“爱不释手”,整天抱着。老两口本就有腰腿关节疼痛的老毛病,开始还能坚持,到后面发觉手腕和腰背特别疼。等儿孙离开珠海之后,老两口发觉老毛病又犯了,赶紧到医院看病。
医院数据
节后老年人成看病主要人群
据珠海市第二人民医院统计显示:长假后这几天,门诊、急诊量较长假期间增长50%以上。其中急诊、心血管内科、神经内科、呼吸内科、心理科等科室看病数量增长最为突出,老年人成为看病的主要人群。该院急诊科汤天军副主任说,近段时期老人生病,很多是突发心脑血管疾病、呼吸系统疾病,还有一些是神经内科、疼痛类慢性疾病,相关科室的病房已迅速“填满”。
“‘空巢’老人因为空闲与孤独加速心理衰老,无处倾诉使内心苦闷,从而成为抑郁症多发地带。”该院心理科副主任石兴超说,节后一段时间“空巢”老人易出现心理不适。因为节日期间老人处于愉快和亢奋之中,而节后重回“空巢”状态,巨大反差使心理上产生严重失落感,易导致抑郁症发生,表现为情绪低落、健忘、无力感及周身乏力、无精打采、食欲下降、耳鸣目眩、胸闷憋气等症状。
【医生提醒】小病也需及时医
珠海市第二人民医院门诊部李春主任介绍,子女在外地上班,“空巢”老人在家常常不注意健康,有了小病小痛往往扛着,或随便买点药,拖着不上医院。李春主任提醒,“空巢”老人在家有了小病痛也要格外注意,以免小病拖成大病,不要让外地工作的子女担心。医生还提醒,为避免“空巢”老人出现心病,家人应给予他们更多关爱,多打打电话,多问候,常回家看看。同时建议“空巢”老人节后应多参加户外活动和交往,走出相对封闭的生活空间,提高自身适应和心理承受能力。
-
老夫妻保健 3方面要保持一致
老夫妻保健3方面要保持一致俗话说的好少来夫妻老来伴,老夫妻想要白头偕老,专家建议老夫妻保健步调要一致,老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生,另一位却不屑一顾,就很难在行动上达成统一,有时候还会产生矛盾,影响心情。...
-
老年人怎么提高记忆力
老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl,俗称好胆固醇)水平偏低有关。那么如何有效的提高老年人记忆呢?研究人员在对3000名英国人进行测试后发现,55岁的人群中,hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%;60岁的测试人群中,这个问题还要严重一些。因此,在...
-
养老需要准备多少钱
养老需要准备多少钱"一个将在2027年之后退休的人,需要300万~500万元才够养老,类似京沪广深这样的一线城市,预备1000万元养老也未必够。在养老储备资金方面,金融研究中心教授曾提出上述观点。储备千万元不够养老?给出的解释是通货膨胀"。在老人身体健康不增加其他开...
-
揭秘老年人容易“上火”的原因
揭秘老年人容易上火的原因揭秘老年人容易上火的原因上火祖国医学称之为火性炎上,而且根据不同的临床表现,冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之肝火,咽喉肿痛谓之肺火,牙龈肿痛称为胃火,口舌生疮称为心火,等等。祖国医学认为,首先是体质上的原因。老年人正气虚弱,各种病邪容...