鹿茸什么时候吃呢
鹿茸是一种高级的滋补品,对于人体的功效特别强大,不但有丰富的营养成分,特别是可以提高人的免疫力,对于治疗肾虚和强身健体特别的有效果,特别是在对于治疗男女性功能减肥方法的效果就会更加的明显,作为一种滋补的佳品,好多的朋友会想到鹿茸什么时候吃,对于这样的问题,我们通过下面的介绍来进行一下了解。
鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后8~10月龄的雄性小鹿,额部开始突起,形成长茸基础,2足岁以后,鹿茸分岔,鹿茸以3~6年所生的为佳。鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。
秋冬季节是鹿茸服用的最佳时节。霜降之后,为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。鹿茸可单服,但与人参配服效果更为显著。每次服量:0.3至0.5克为宜,过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次,一般在睡前服用。另外,有专家建议,鹿茸一般与其它中药材泡酒,也有炖汤,早晚吃没有严格的讲究,建议最好是晚上吃,尤其是泡酒喝酒的话,早晨不喝的好。
通过上述的介绍,我们现在知道了鹿茸什么时候吃,在进补鹿茸的时候,我们要根据自己的身体情况来进行,而且也可以在进补的时候通过搭配各种食材来进行,这样不但更加的美味,而且还可以达到进补身体的功效,不过也不能吃太多,会出现上火的情况。
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