怀孕前需要补充叶酸吗?
准备怀孕的女性在怀孕前3个月左右,医生都会建议女性服用一些叶酸,女性在怀孕前补充叶酸主要是为了胎儿的神经系统的发育,如果你是一个新手妈妈不知道女性为什么你需要补充叶酸,希望你在阅读下文的介绍之后,对于为什么需要补充叶酸有所了解。我们一起来听一下小编的介绍吧!
我国妇婴保健中心调查研究探明,有一种危害甚烈的疾病,名叫胎儿神经管畸形,如脊柱裂、肢骨病与脑腔畸形、无脑畸形等,致残致死率很高,其病因与缺乏叶酸密切相关。
而我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低,其缺乏率为北方高于南方,农村高于城市,冬春季高于叶酸为人体细胞生长和分裂所必须的物质之一,主要参与核酸合成和促进氨基酸(氨基酸食品)合成蛋白质(蛋白质食品),还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。夏秋季,该病发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。
孕妇体内的叶酸水平明显低于非怀孕妇女,故世界卫生组织推荐,孕妇每日叶酸供应量为400微克,即0.4毫克。
孕期开始后的3-6周,正是胚胎中枢神经系统生长发育的关键时期,也最易受到致畸因素的影响。为防患于未然,所以计划怀孕的妇女应多食富含叶酸的食物,在孕前1个月起,每日服用0.4毫克叶酸,直至孕后3个月,这样神经管畸形发生率即可下降70%。
凡生过神经缺陷婴儿的妇女,若需要再次妊娠,应及时到医院检查,且每日服用叶酸5毫克,直至孕后12个星期为止。
孕妇补充叶酸是否多多益善呢?
也不是。长期过量服用会干扰孕妇的锌代谢,锌元素的不足,同样会影响胎儿发育。
女性在补充叶酸的时候也有一些注意事项,因为叶酸如果补充过多对身体也不是很好,叶酸补充过多同样影响到胎儿的正常生长发育,所以小编提醒您,一定要在医生的指导下进行补叶酸,小编希望您生一个健康的宝宝。
-
应该如何治疗恐惧呢
每个人的心里素质是不一样的,所以每个人所能承受的也是不同的,我们之所以有恐惧,这就是因为我们每个人的心理问题,具有恐惧心理的人们,都会面临着一个很大的问题,无论是干什么事情她都会存在这种心理阻碍,以至于他们不能好好的全身心投入工作。如果大家有恐惧心理的,不...
-
膝盖很凉怎么回事呢
膝盖很凉怎么回事,对于一些人来说感觉膝盖发凉的概率性比较大,尤其是阴雨天气,可能是风湿病吧,一到下雨天都感觉脚不是自己的,不能动,一动就不舒服,在那几天感觉自己就是废人,突然间变得很是自卑,只能整天卧病在床,动弹不得,很多人可能迫不及待想知道原因了,尤其是那些碰到...
-
喉咙有痰痒的原因
喉咙有痰本身就是一种很不舒服的感觉,而这个时候如果喉咙还会发痒的话,那么就会更不舒服了,人们在吃饭的时候会觉得各种异常,有的人甚至在吞咽的时候还会出现一种不适的感觉,喉咙有痰还发痒也是人们难控制的症状,不能抓,也不能挠,而找不到原因的时候还无法治疗,那么这个...
-
电击伤的急救与护理有哪些
我们经常会看到一些修电线的工人不小心被电击伤,然后倒下来,严重的情况下还有可能会当场丧命,这样的话对自己和国家来说都是很大的损失,所以说在生活中我们必须要在这样恶劣的环境下来给自己做好一些急救的措施,如果当时身边没人发现自己,或者是比较偏辟的地方,那么做...