怀孕前需要补充一些叶酸吗?
怀孕对于一个家庭来说,是一件大事。目前很多年轻人都已经认识到怀孕前的重要性了,很多人在怀孕前期都到医院做一个备孕检查,有些人在怀孕前还补充各种维生素,有人肯定要问:怀孕前需要补充叶酸吗?关于这个问题,下面让小编给大家解答一下吧,希望你能满意。
孕妇要补充叶酸:
叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。叶酸对孕妇尤其重要:
如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。 其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 叶酸有抗贫血性能,还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。 叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质,孕妇一旦缺乏它,除了可以引起巨幼细胞性贫血外,还会导致脑神经受损。
补叶酸的时间和剂量:
时间:在怀孕前3个月和怀孕后3个月。
剂量:每日补充叶酸0.4毫克。
丈夫也要补叶酸
丈夫也必须补充叶酸,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会减少受孕机会。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。 一般建议,丈夫在孕前3个月开始补充叶酸。
看完小编的介绍,你是不是已经知道答案了呢?但是需要说明的是,如果想要补充叶酸的话,最好不要自作主张,盲目乱补,建议最好到医院听取医生的建议比较好,另外补充叶酸是有一定的时间段的,所以最好遵循时间补充,才能起到很好的效果哟!
-
怀孕第八个月注意事项
在怀孕之后呢人们都是需要注意一些饮食方面,以及生活方面的一些知识特别是很多的孕妇朋友们,到了怀孕中期,大约到了怀孕七八个月,就开始觉得,问题比较严重出现腰酸背痛的现象,那么接下来的文章当中,我们就来一起了解一下,怀孕第八个月注意什么。第29周怀孕要点提示从现...
-
自然分娩的好处 这三点最值得关注
分娩的方式在我们生活中其实是十分值得关注的,一般来讲,在各种分娩的方法中,自然分娩的好处是最值得人们关注的,那么,自然分娩有什么好处呢?1.自然分娩对婴儿呼吸道好我们知道自然分娩的婴儿必须要通过子宫颈口进入到产道才能见到外面的阳光和世界,在这个过程中,婴儿的...
-
怀孕几个月胎动最多最频繁呢
孕中后期,胎动是孕妈咪感受最深的事情,每天都会伴着宝宝的胎动入睡和起床,胎动成了胎儿和母亲之间最直接的交流,那么怀孕几个月胎动最多最频繁呢?很多的女性是不了解的,胎动是有一定的规律的,如果太频繁或者太少的话,都是不健康的。孕20-35周:这个时候的胎宝宝正处于活...
-
怀孕白带黄色是怎么回事
我们都知道一旦女性的白带出现异常就意味着身体出现一些妇科疾病,其中女性在怀孕后身体就会有很大的改变,尤其还有有一些孕期反应总会让身体特别不舒服,然而怀孕白带特别容易出现黄色这样的症状,但是对于缺少经验的女性来说,总是会特别担心是不是胎儿在肚子里面出现...