手腕关节疼痛怎么办呢
很多伏案工作或是经常使用电脑的人会发现,自己出现了手腕关节疼痛的症状,而且这种症状还会经常出现,有时还会觉得疼痛难忍,这让他们困扰不已,他们特别希望症状能够消失不见,或者至少能减轻症状,但是却找不到好的办法,那么,究竟手腕关节疼痛怎么办好呢?
手腕关节疼痛很可能是腕管综合征。腕管综合征是一种常见的疾病(PSI)。不论是否怀孕,这种病对那些常用手工作的人来说,十分普遍。经常使用到手及手腕的人(例如:打字员、收银员或钢琴演奏员)更有可能出现这样的综合征;使用电脑键盘的妇女尤其易出现此种倾向。即使您不是高危险人群,仍然有可能患此疾病。
所谓高危险人群,是指有25%的妇女在怀孕后半段时会有手部剌痛的情形。对孕妇而言,这样的情况特别恼人,严重时还会使您丧失功能。腕管综合征较常发生在晚上。当您手腕里储存了一整天的液体后,或是当您早上醒来,尤其是您用手枕着头睡觉时,更易出现这种症状。
为减轻腕管综合征引起的不适,在白天时应尽量让手多休息。避免那些会让疼痛加重的动作,如转动手腕倒东西,另外也要少做任何手腕上的重复性的动作。若使用电脑,打字时让手腕自然平放,稍稍向下弯曲而不是向上弯曲着。可以使用垫子,来让手腕保持一个舒适的姿势。到了晚上,把手往上举放在枕头上;如果是严重且不间断的剧痛,请到医院就诊。
可见,手腕关节疼痛可能是得了腕管综合症,一些特定的人群比较容易患上这种病,应对此病多加了解,并积极进行预防,如果不慎得了腕管综合症,出现手腕关节疼痛的症状,要注意多休息,必要时可以让医生帮忙进行治疗。
-
牙齿蛀牙痛怎么办呢
拥有一口健康漂亮的牙齿,会让人变得更加的自信,但是在现在生活当中,很多人出现蛀牙问题,而且牙齿一旦疼痛起来,可以说是非常折磨人的一件事情,影响牙齿健康,也影响了正常的工作生活,所以每一个出现蛀牙,牙齿疼痛的朋友们,就需要知道缓解和治疗的方法,不要让自己被蛀牙问题...
-
耳朵后面长了个脓包是为什么
有时候会突然的觉得自己的耳朵后面很不舒适,一模一个又大又硬的东西,长在耳朵的后面,这是我们不敢动生怕会弄到,那我们要怎么办呢?其实这是不用太担心的,只要我们明白是什么原因造成的,我们就可以摆脱了,那今天就耳朵后面长了个脓包一事来说一说。您好,你这个是毛囊炎而...
-
什么是一氧化碳中毒迟发性脑病
冬天很多农村家庭为了取暖都会生火,如果平时的疏通措施没有做到位的话,是很容易造成迟发性脑病,也就是一氧化碳中毒迟发性脑病。为了让大家更好的认识中毒迟发性脑病,下面咱们就来详细看看什么是一氧化碳中毒迟发性脑病?一氧化碳中毒后迟发性脑病DEACMP(Delayedence...
-
喉咙左边疼是怎么回事
由于天气或者是一些其他的原因,很多的人会出现喉咙左边疼的情况,有的朋友不会在意认为过一段时间就会自己好了。可是有的朋友就会比较的担心,担心会有严重的疾病。那喉咙左边疼是怎么回事?这是很多的朋友都想知道的问题,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大...