最近一直便秘怎么回事?
每天能够按时排便时非常健康的习惯,这样可以及时排出体内的代谢废物和毒素,也可以维持身体健康。但现在由于种种原因,有许多人都出现了便秘的症状,可能是偶尔发生了排便困难,今天小编就会详细的给大家讲一讲具体的病因,如果您有这样的情况,一定要仔细阅读。
便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;如大便由每天1次变为更长时间始大便1次时,应视为便秘。
1、肠道器质性疾病。肠道外器质性疾病也会引发便秘的主要病因,主要包括:肠道肿瘤、肠粘连、炎症等,或见于肛门疾患,腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰。
2、肠胃蠕动消化速度减慢。长期卧床者或老年人因活动少,肠蠕动慢。生活不能自理者如不能及时排便,便意即消失。粪便水分吸收多,粪块干硬难排,长期憋便使肠道对粪便敏感性降低,便意更弱,形成恶性循环,导致习惯性便秘。
3、不良的生活习惯。生活习惯改变、排便姿式不当也会引发便秘的出现,尤其是吃太多多渣类食物,患者还会经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。
这篇文章中涉及到的原因都可能会引发便秘,时间长了还会导致更加严重的消化系统疾病,所以患者一定要重视自己的症状,平时要多吃容易消化的食物,比如红薯、香蕉以及苦瓜等,还要注意多去室外参加体育锻炼活动身体。
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