咋样治疗颈椎病呢
颈椎病,是常见的疾病之一,过去颈椎病的患者一般都是老年人,但是现在的科技的发达,很多的工作者需要长期的坐在电脑面前,这样给自己的颈椎就带来了一定的压力,长期的恶性循环,就会导致颈椎的扭曲,甚至是对我们的内脏器官产生了一定的威胁,那么咋样治疗颈椎病呢?
一、多多休息
颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。不需长期休息。
二、正确认识
对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:颈椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要有乐观的心态,并积极治疗。
三、注重保养
人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。
四、积极治疗
颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但得不到治疗效果。反而加重病情。
以上就是咋样治疗颈椎病的方法讲解,由于每个人的身体体质是不同的,病情发展的程度也是不同的,所以采取的治疗方式也是不同的。那么根据以上的方法,相信大家都能够选择适合自己的治疗方法,希望以上的信息能够给大家带来一些帮助。
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