找工作不要強求一步到位
找工作不要強求一步到位
找工作不要強求一步到位
又到了大學生找工作的時候,持續半年的找工作,往往會給畢業生帶來很大的心理壓力。
找工作時遇到的一個比較普遍的問題就是不清晰自己的目標,把大量的精力都耗費在做自己並非真心想做的事情上,然後發現這些違背自己意願的事情並未給自己帶來任何益處,因此感到很抑鬱,體現在飲食、朋友交往、睡眠等方面的異常。
面對這種現狀,該如何良好地處理和對待呢?
身心出現的所有的症狀都是一種對自己的提示,提示自己有的地方出現了問題,需要好好檢查一下了。因此從這個意義上來講,任何症狀都是有積極意義的,抑鬱也是一樣。抑鬱一般來講是內心一些積極的因素受到外界壓抑而造成的。抑鬱的出現,是提示畢業生,現在所使用的一些應對方法不太好,需要做出一些調整。
具體到擇業,首先需要做一個對自我和對工作目標詳細規劃,然後做人職匹配。而我們現在的就業觀則基本上不強調這些,只是爭搶熱門的好工作,不顧自己的個性、興趣、能力。因此,學校、公務員、財政系統這些穩定的崗位,成了競爭激烈的“戰潮。很多並不適合做這些工作的人也在父母、老師、朋友的壓力之下,去申請這些工作。盲從別人而去申請自己並不真正認可的工作,這會壓抑自己內心真正的聲音。而且在求職過程中,因為他們的個性能力並不適合所申請的職位,被淘汰的機率更大,這更會打擊他們的信心,繼而感到抑鬱。實際上,有關職業理論早就給了我們就業方面的忠告:每個人憑藉自己的能力和興趣找到合適的工作,才能勝任愉快。因此,拋開外界的各種干擾,去尋找自己真正喜歡並且擅長的工作,這是幫助很多人走出抑鬱的一個關鍵。
此外,由於人多於職,在一些大城市、省會城市出現的人才高消費也是一種無奈的現實,在這樣的情況下,找工作必然變得相對困難,所以畢業生不必因為暫時遇到了困難就失去了信心。但是,這時也需要對就業有更多的瞭解,比如在中小城市找工作會比大城市容易很多,到一些公司工作會比機關、學校容易很多等。找工作不要強求一步到位,從此捧定金飯碗。如果暫時找不到非常理想的工作,先找一個單位積累一些工作經驗和能力,將來就會有機會找到更好的工作,而不要固執地死守着一種職業、一個城市。這樣靈活的就業策略,會幫助畢業生更好地減輕在就業難的形勢下所面臨的壓力。
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