經驗館食材選購
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![如何挑選西洋菜]( "如何挑選西洋菜")
如何挑選西洋菜
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的西洋好。拗根部，易斷的嫩，不要買莖太粗的老...
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![如何挑選米線]( "如何挑選米線")
如何挑選米線
每種食物對身體的營養價值和作用都是不同的，我們平時一定要保證飲食質量才能讓身體更加的健康，其中米線是我們常吃的食物，但是選擇不好就影響口感，下面一起了解下什麼樣的米線好。選購：最好去規模較大的超市、商場選擇有包...
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![如何挑選水果玉米]( "如何挑選水果玉米")
如何挑選水果玉米
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的玉米好。1、“挑選玉米時，最好選七八成熟...
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![如何挑選石榴]( "如何挑選石榴")
如何挑選石榴
我們都知道如果食物不新鮮了就會影響到營養價值和口感，所以平時我們在購買食物的時候都會仔細的選擇，下面一起了解下什麼樣的石榴好。1.先看產地，9月份吃石榴首選雲南紅河州、昭通地區、大理州地區，四川西昌、攀枝花的石...
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![怎樣挑選優質的腐竹？腐竹的挑選方法]( "怎樣挑選優質的腐竹？腐竹的挑選方法")
怎樣挑選優質的腐竹？腐竹的挑選方法
腐竹口感獨特，搭配肉類香味濃郁，佐以蔬菜清香爽口。腐竹蛋白質含量很高，常被人們稱為素中之葷，是老少皆宜的健康食品。它的做法很多，紅燒、炒菜、涼拌、做湯，都別具風味。腐竹營養豐富，但怎麼才能挑到質量好的腐竹呢？怎樣挑選...
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![如何挑選芋頭]( "如何挑選芋頭")
如何挑選芋頭
在生活中我們無論購買什麼食物一定要選擇好，這樣吃起來口味才能更加的新鮮，所以我們的生活中要多掌握一些常識，尤其是購買芋頭這樣常吃的食物時更是要掌握好選擇方法，下面一起了解下什麼樣的芋頭好。第一步，一定要仔細觀察...
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![如何挑選上海青]( "如何挑選上海青")
如何挑選上海青
生活水平不斷的提高越來越多的人意識到食物對身體健康的重要性，所以在日常飲食總是要求非常高，所以在購買食材的時候也是會仔細的挑選，下面一起看一下什麼樣的上海好。好的上海青是以色澤綠色或鮮綠色，葉片稍向外側的為佳...
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![如何挑選健康的鴿子]( "如何挑選健康的鴿子")
如何挑選健康的鴿子
我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇，有的時候這樣不能保證營養和口味，其中鴿子是我們最常吃的一種，但是購買的時候一定要選擇好，下面一起了解下什麼樣的鴿子好。1、頭部眼睛：眼神靈敏，瞳孔收縮自如，眼球轉動...
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![如何挑選新鮮好吃的香椿芽]( "如何挑選新鮮好吃的香椿芽")
如何挑選新鮮好吃的香椿芽
能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的，對飲食的要求也要有所提高和改善才可以，平時多吃一些新鮮的食物，能夠保證它的口感和營養價值，下面一起來看一下什麼樣的香椿芽好。春天到了，香椿發芽了，現在正到了新鮮香椿芽上市...
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![如何挑選綠豆芽]( "如何挑選綠豆芽")
如何挑選綠豆芽
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食慾，所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法，下面一起了解下什麼樣的綠豆芽好。綠豆芽為豆科植物綠豆的種子浸罨後發出的嫩芽。食用芽菜是近年來的新時...
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![如何挑選葡萄籽油]( "如何挑選葡萄籽油")
如何挑選葡萄籽油
我們平時無論在購買什麼食物的時候都希望自己能買到新鮮和口感好的，其中挑選是我們最常吃的一種，但是購買的時候也是有一定的技巧的，下面一起了解下什麼樣的挑選好。好的葡萄籽油呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色。普通的葡...
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![如何挑選人蔘]( "如何挑選人蔘")
如何挑選人蔘
保證了飲食的質量才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像人蔘這種常見的食物，什麼樣的人蔘好相信是很多人想要了解的，我們一起看一下吧！人蔘如何挑選市場人蔘種類繁...
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![如何挑選幹桂花]( "如何挑選幹桂花")
如何挑選幹桂花
健康的身體是離不開日常飲食的，我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以，其中什麼樣的桂花好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！市場上的幹桂花，價格有高有低...
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![幫你慧眼識出好菠蘿]( "幫你慧眼識出好菠蘿")
幫你慧眼識出好菠蘿
幫你慧眼識出好菠蘿幫你慧眼識出好菠蘿1、先按壓。輕輕按壓菠蘿鱗甲，微軟有彈性正合適，馬上吃正好，太硬就是還沒成熟；要是能壓出汁液，那就是熟爛了，最好不要買。2、看葉子。熟菠蘿的葉子一般是青褐色，鱗甲橙黃，這意味着菠蘿已...
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![如何挑選優質的芒果]( "如何挑選優質的芒果")
如何挑選優質的芒果
隨着生活水平不斷的提高，越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活質量的提高，所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的，這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的芒果好。芒果，原產印度，是一種著名的...
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![如何挑選菜花]( "如何挑選菜花")
如何挑選菜花
我們在購買食物的時候一定要挑選好，這樣吃起來口味更好和能保證營養，尤其是像菜花常見的這種食物一定要掌握好方法，下面一起了解下什麼樣的菜花好。菜花，大家都不陌生，也叫花菜或者花椰菜。菜花營養豐富，消炎解毒，促進腸道蠕...
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![如何辨別牛奶是否摻假？怎樣鑑別新鮮的牛奶]( "如何辨別牛奶是否摻假？怎樣鑑別新鮮的牛奶")
如何辨別牛奶是否摻假？怎樣鑑別新鮮的牛奶
牛奶是人們非常喜歡的營養品。其營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復...
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![如何挑選海螺]( "如何挑選海螺")
如何挑選海螺
海螺是我們最常吃的一種食物，但是很多細心的人會發現每次吃的時候可能口味和口感都有一些不同，其實在購買的海螺時候一定要掌握好選擇的方法，這樣才能購買到更加美味的食物，下面一起看一下什麼樣的海螺好。1、對於那種觸...
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![如何挑選粉條]( "如何挑選粉條")
如何挑選粉條
我們平時在購買食物的時候總是去超市隨手拿一些就完事兒了，有的時候吃起來並沒有我們想象中的那麼美味，其實有的食物受到環境等因素的影響口感和味道會變化的，我們在選擇的時候一定要挑選好，下面一起來看一下什麼樣的粉條...
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![如何挑選冰糖]( "如何挑選冰糖")
如何挑選冰糖
隨着生活水平不斷的提高越來越多的人意識到保證了飲食質量才能讓我們的身體變得更加的健康，其中是我們最常見的一種食物，如果購買不好吃起來非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的冰糖好。要挑選好的冰糖，必須下足眼力，仔細...
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![如何挑選咖喱]( "如何挑選咖喱")
如何挑選咖喱
我們平時在生活中總是會購買一些食物，但是有時候由於天氣或者季節的原因食材的口感和營養也會受到一定的影響，所以購買的時候一定要掌握一些挑選的方法，下面一起看一下什麼樣的咖喱好呢！喜歡咖喱的人很多，但是分得清各種咖...
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![如何挑選黃糖]( "如何挑選黃糖")
如何挑選黃糖
不同的食物口感和營養價值都是不同的，尤其是當今科技比較發達，我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物，所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法，這樣買到的食物才能更加的美味，下面一起看一下什麼樣的挑選好。眼看顏色：根據前...
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![選購食用油的方法]( "選購食用油的方法")
選購食用油的方法
選購食用油的方法選購食用油的方法每次購買三種油專家：食用油種類多，橄欖油、山茶油富含單不飽和脂肪酸；亞麻籽油富含α-亞麻酸；玉米油、葵花籽油富含亞油酸，不同的油會影響機體免疫力、視力、腦功能以及心血管健康。...
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![如何挑選青蝦]( "如何挑選青蝦")
如何挑選青蝦
我們都知道如果食物不新鮮了就會影響到營養價值和口感，所以平時我們在購買食物的時候都會仔細的選擇，下面一起了解下什麼樣的青蝦好。1、體形彎曲。目前，很多朋友們都不太喜歡體形彎曲的蝦來食用，主要是因為這樣的蝦一般...
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![如何挑選蘆薈]( "如何挑選蘆薈")
如何挑選蘆薈
每天購買一些食材是每一個家庭最平常不過的事情，但是購買食物並沒有想象的那麼簡單，有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養，尤其像蘆薈這種常見的食物，選擇更是要掌握一定的方法，下面帶大家一起看一下什麼樣的蘆薈好。葉...
