哪些人不適合吃糯米?糯米的副作用有哪些
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議,尤其像糯米這樣的食物,很多人覺得對身體是有一定的傷害的,其實它的營養價值也是很高的,我們結合自己身體情況去選擇就可以,下面一起看一下哪些人不適合吃糯米呢。
副作用
糯米黏膩,若作糕餅,更難消化。
禁忌人羣
凡濕熱痰火偏盛,發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食糯米;糖尿病患者,脾胃虛弱者不宜多食糯米。
健康的飲食能讓我們變得健康,我們一定要調整好飲食,上面是對那些不適合吃糯米的介紹,希望大家都能調整好自己的飲食,這樣身體才能出現不必要的傷害。
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