吃黑巧克力的壞處是什麼呢
巧克力作為我們日常生活當中的一種食物,很多的年輕人比較喜歡吃巧克力,因為巧克力吃起來比較甜,巧克力對我們的肝臟是沒有任何的壞處的,雖然巧克力起源於外國,但是卻受到了很多年輕人的喜歡,那麼下面小編也給大家講解一下,吃巧克力的壞處是什麼呢?
這對你的肝臟沒有任何危害,多吃巧克力絕對不會影響到人的肝臟。巧克力吃多了只會出現消化上的問題。就像所有脂肪含量較多(30%以上)的食品一樣,巧克力吃多了也會造成肚子疼(比如胃痛、腹脹、腹瀉或便祕等)。尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有較多的多元醇(食用過多會引起胃痙攣或腹瀉)。巧克力食用過多的解救辦法是:喝一杯清茶暖暖腸胃即可。
為什麼喜歡吃巧克力
因為巧克力具有抑制憂鬱、使人產生欣快感的作用,尤其是可可含量更多的黑巧克力,它含有豐富的苯乙胺,一種能對人的情緒調節發揮重要作用的物質。很多醫生甚至把巧克力作為抗輕微憂鬱症的天然藥物,因為巧克力含有豐富的鎂元素(每100克巧克力含410微克鎂),而鎂具有安神和抗憂鬱的作用。根據最近的一次民意調查顯示,34%的法國女性和38%的加拿大女性承認,她們喜歡通過吃巧克力來提高性快樂的程度。
上牀前吃巧克力好嗎
好也不好。在臨睡前吃很多巧克力,這並不是一個好主意。因為就像咖啡和濃茶一樣,巧克力也有興奮作用,它 會使睡眠不好的人更加難以入睡。不過,臨上牀前吃點巧克力也有它的好處,這是緣於巧克力的性刺激作用。它不但能使人產生欣快感,打通各種阻塞,而且它含有可可鹼和咖啡因,這是兩個重要的精神興奮物質。巧克力能喚起人的身體感官,提高精神興奮點,它不但能像咖啡和濃茶那樣使人精力充沛,而且巧克力會使人更加性感嫵媚。
俗話説的好物極必反,吃多了巧克力,難免會給我們的身體帶來一定的壞處,吃多了巧克力會損傷了自己的肝臟,甚至會造成肚子疼的症狀,那麼在吃完巧克力之後,建議大家喝一杯清茶暖暖胃,尤其是小孩子不要吃太多的巧克力,這樣會導致肥胖。
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