喝羅漢果有什麼壞處
羅漢果可以減肥,還可以促進食慾,並且能降血脂降血壓,能夠緩解咽喉腫痛,能夠清除肺熱,能夠潤腸通便,還具有減肥的作用,羅漢果含維生素c豐富,適當的飲用能夠美白皮膚,能夠淡化色斑,羅漢果非常適合患有扁桃體炎或者是患有咽喉炎的朋友服用。長期服用羅漢果一般來説不會造成副作用。
咳嗽的時候泡點羅漢果茶喝,能夠潤肺止咳,它裏面含有的D甘露醇有很強的止咳效果,對百日咳、咽喉炎、氣管炎等有一定的改善效果。羅漢果中的硒元素含量非常高,具有防心臟病,防癌,抗衰老的作用。具有潤腸和恢復腸道活力的功能,便祕、消化功能不良的朋友可以適當飲用。加強胰腺功能,能夠增強胰島素的分泌,對糖尿病有一定的預防和輔助治療效果。
羅漢果裏的天然甜味素是蔗糖甜度的200--300倍,所以喜歡喝甜飲料的朋友喝點羅漢果茶,可以避免熱量攝入過多,喝了之後還口舌生津。羅漢果要保存在乾燥的環境,如果黴變了千萬不要再喝了。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
雖然説羅漢果有這麼多的好處,但是在中醫看來羅漢果是一種温熱性質的食物,如果是虛寒體質的人喝羅漢果,一般不容易導致不良反應,但如果是身體火氣比較旺盛的朋友,如果喝羅漢果,非常容易導致身體發熱,還更容易導致上火,。
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