檸檬片加蜂蜜有什麼作用
檸檬片還有蜂蜜,其實都是我們生活中,很容易接觸到的一些東西,但是希望大家不要小瞧這些食物保健功效,因為如果我們能夠正確地利用它們,那麼對身體健康以及一些營養的,補充,甚至是疾病的治療預防,都是有很好效果的,下面介紹的是檸檬加蜂蜜的一些保健功效。
檸檬是個開胃果:檸檬生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。在西餐中多用檸檬作海鮮的調味,除去腥味異味,東南亞菜則用它來直接烹煮,以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中,也少不了檸檬這一調味品。
檸檬是消炎果:具有抗菌消炎功效
檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
在看了上面這些內容介紹之後,現在大家應該知道,檸檬水加蜂蜜有哪些好處了吧?在平時生活當中,如果我們能夠正確地將兩種食物搭配在一起的話,那麼就可以充分的發揮它給我們健康帶來的保健功效。
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