決明子山楂茶功效有哪些
隨着社會的發展,人們對於自己的生活也是越來越注意養生。就是因為這樣很多的人喜歡在生活中喝茶或者吃甜點。而在社會中茶葉的品種也是越來越多,其中就有決明子山楂茶這種是大家很常見的,對於大家來説卻是對於茶的功效瞭解的不是很多,這樣的話怎麼好達到養生的目的呢,那麼,決明子山楂茶功效有哪些?
功效
山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中,山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性.開胃消食,特別對消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便,能夠很好地疏通人體腸道,促進代謝。兩者配伍而成的“山楂決明子茶”,可以加強人體腸胃需動,溶脂排毒,從而減少腰身上的贅肉,瘦身、降三高結合決烏湯茶效果更佳,很久以來,此方一直足人們瘦腰、降三高的良方選擇之一。
長期服用可將血壓控制在正常水平。藥理研究發現,山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外,決明子中含的低聚糖等也有降壓作用,還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用,比單獨使用效果更佳,能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀,還能制約決明子容易致瀉的不良反應。
副作用編輯
①山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等,胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補藥品期間忌服用;孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。②空腹食用山楂,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,引發胃病,故不能空腹食用。③生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,很難消化,長期會引起胃潰瘍、胃出血.甚至胃穿孔。因此,應儘量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。④山楂不宜與海鮮、人蔘、檸檬同食。⑤決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。此外,長期服用決明子可引起腸道病變;引發月經不規律甚至會造成子宮內膜不正常,所以必須適量飲用,不可長期服用。
每個茶葉在一定的方面來説都是有着具體的功效的,每個人身體需要什麼樣的效果就進行補充什麼樣。所以對於上文中介紹的決明子山楂茶功效有哪些,大家可以好好的瞭解下。這樣才能根據自己的身體狀況進行補充和飲用,更好的維持身體的健康。
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