水晶梨的功效與作用有哪些
很多人覺得水晶梨只是單純是一種水果,而水果的功效與作用無外乎就那麼幾種。其實錯了水晶梨的功效與作用有很多,並不只是幫助人體補充維生素和營養。多吃水晶梨對人體很多部位還可以起到一個保護作用,比如保護咽喉。所以大家對水晶梨的瞭解也不能侷限於只是補充維生素之類的。
1、水晶梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。
2、水晶梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。
3、水晶梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用。
4、水晶梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀。
5、水晶梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。
6、水晶梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
7、煮熟的水晶梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病、關節炎。
水晶梨韓國從新高枝條芽變選育而成的黃色梨新品種。果實為圓球形或扁圓形,平均單果重385克,最大560克。果皮近成熟時乳黃色,表面晶瑩光亮,有透明感,外觀誘人。果肉白色,肉質細膩,緻密嫩脆,汁液多,可溶性固形物含量14%,石細胞極少,果心小,味蜜甜,香味濃郁,品質特優。果實耐貯運,貨架壽命長。
其實水晶梨的功效與作用有很多,水晶梨不僅效果非常好,口感也十分獨特,果肉十分美味,所以很多人都喜歡吃水晶梨。老年人也可以多吃水晶梨,對風濕還有關節炎有很好的作用。平時大家在家中也要多吃水果,不能只水晶梨一種水果。
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