首烏粉的功效與作用及食用方法
總所周知,何首烏是一種非常珍貴的中藥材,它對於人體的各方面都有着很好的療效,不但能夠強身健體,還能夠使人體的頭髮變黑變濃,對於人體非常的有幫助,首烏粉就是由何首烏製成的粉狀,那麼究竟首烏粉的功效和作用有哪些呢,它是怎麼食用的呢,下面一起來了解一下。
首烏粉是我們大家都非常常見的一種東西,它在現代生活中是再熟悉不過了,有很多人都通過服用首烏粉來強身健體,那麼究竟首烏粉該怎麼食用呢,下面我們一起來詳細的瞭解一下。
中嶽嵩山,野生嵩山何首烏和少林寺一樣名聞遐邇,本草記載“何首烏,以西洛嵩山者為勝”。把野生嵩山首烏深加工,以小黑豆為輔料,製成嵩山首烏粉,適於高血壓、高血脂、脂肪肝、肥胖症人羣。制何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統要藥,具有補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨,降血脂,抗衰老的功效。用於血虛萎黃,眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝痠軟,肢體麻木,崩漏帶下,久病體虛。高血脂症。嵩山首烏粉,適合脂肪肝,三高等人羣使用
1、嵩山制何首烏:
宋朝《開寶本草》中記述:“何首烏以西洛、嵩山者為勝”。“止心痛,益血氣,黑髭鬢,悦顏色,久服長筋骨,益精髓,延年老,亦治婦人產後及帶下諸疾。”
明朝《本草綱目》載:“能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良藥。不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上。”
《中國藥典》一部對制首烏的表述:
“[功能與主治] 補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨。用於血虛萎黃,眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝痠軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛。高血脂症。”
《中草藥學》高等醫藥院校教材(人民衞生出版社79年版)載:
“[效用] 用於神經衰弱,貧血、頭髮早白、腰膝痠痛,便祕,血膽固醇過高。
藥理實驗證明:
(1)嵩山首烏粉所含卵磷脂為構成神經組織特別是腦髓的主要成分,同時為血球及其他細胞膜的重要原料,並能促進血細胞的新生及發育。
(2)嵩山首烏粉能阻止膽固醇在肝內沉積,降低血清膽固醇,而有減輕動脈粥樣硬化作用。”
如果你想頭髮烏黑,可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合,早晚各服一湯勺,堅持服用半年,會看到黑頭髮增多。何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到,也可以從藥房買來何首烏飲片,自己在家研磨成粉狀。
《本草綱目》中記載的名補方七寶美髯丹,主角就是何首烏,此外還有白茯苓、黑芝麻等共8味中藥,現在這個藥做成了中成藥,大家在藥房也可以買到。
當然,何首烏畢竟是一種藥物,不是所有人都適合,所以建議大家在吃之前,還是先找中醫諮詢一下,比如陰虛陽亢這種體質的人就不適合吃何首烏。
通過上面文章的介紹,相信大家對於首烏粉的功效和作用都有了一定扥瞭解,首烏粉的食用方法也是很簡單的,因此大家如果有脂肪肝、高血脂、高血壓等疾病的人羣,可以通過服用首烏粉來改善病情,從而對自己的身體很有幫助。
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