珍珠西米露營養價值
隨着時代的發展,越來越多的人不再注重的是温飽,而是注重的養生,而且也注重我們吃的怎麼樣對身體好不好,很多的人喜歡吃珍珠西米露,因為珍珠西米露,不含一絲雜質色澤透亮,因此深受人們的喜愛,並且西米露的口感和味道都很好,下面我來介紹下珍珠西米露的營養價值。
西谷米適合人羣: 一般人羣均可食用
1. 適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人食用;適宜肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用;
2. 患有糖尿病者忌食。
西谷米食療作用: 西米性温、味甘;
有健脾、補肺、化痰的作用。
西谷米做法指導: 西米煮法:(適用於即煮即食)
1. 先放相當於西米4-5倍的清水煮到沸點。
2. 然後將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪到西米,煮約10-15分鐘直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟。
3. 若有必要,在煮的過程中也可加水,也可在將要煮透前,停火,封蓋,幾分鐘。
4. 加糖、椰漿及雜果等配料後攪動,即可食用。
因為西米露的色澤鮮亮,並且在平常的時候也可以食用,因此西米露深受我們百姓的喜歡,但是西米露對我們人體也是非常有益的,一般的人羣都可以使用,它的糖分比較多,因此不適合一些老年人用,服用一杯珍珠西米露是不錯的選擇哦。
-
吃豆腐乾上火嗎?豆腐乾的營養價值有哪些
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便祕等現象,也容易出現疾病,下面一起了解下吃豆腐乾會上火嗎?豆腐乾的營養價值1.豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養...
-
早上吃什麼比較有營養呢
每個人都很關注自己早餐的營養程度,對於一個人能來説,早餐吃上營養的食物相當於營養自己一天,而有營養的食物也會給人們的身體帶來很大的好處,如果早上的時候吃一些營養的食物可以提高一個人的身體免疫,讓人們不被疾病所侵擾,其實一些疾病的來源就是跟飲食有關係的,那...
-
粉玫瑰花茶的功效
粉玫瑰花茶是一種具有養顏美容的花茶,它對於女性朋友來説是一種比較好的花茶,可以起到健脾降火、順行血氣以及改善睡眠的作用,所以我們建議大家在生活中應該要對於粉玫瑰花茶的營養價值好好記住。下面就讓我們一起來了解一下粉玫瑰花茶的營養價值,希望大家有耐心看...
-
孜然粉的副作用
孜然粉在平時的生活我們經常會用到,因為它可以另肉類更加的鮮嫩,尤其是在燒烤的時候,很多人都會帶上孜然粉,而且孜然粉對於緩解消化不良或者腎虛等問題都可以的得到很好地緩解作用,但是孜然粉同樣也存在副作用,吃多了不利於我們的消化,甚至還可能會出現拉肚的現象,因此...