香蕉到底是酸性還是鹼性
在我們的生活中,很多食物都是呈現鹼性的,對於香蕉這種水果也不例外,所以香蕉可以中和我們胃臟中多餘的胃酸。對於香蕉是鹼性的,可能有一部分人並不瞭解,主要是因為我們食用香蕉根本就品嚐不出香蕉有鹼性,但相信大家看完下面介紹的內容,你們就會知道香蕉為什麼表現鹼性了吧。
香蕉也是鹼性,但鹼性銷弱一些。大部分水果都呈鹼性,不用這麼挑剔,水果都有營養,只要愛吃都對身體有宜處的。舉例來説,檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅等都是鹼性,市面上也多見的。
香蕉的作用:
含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含的豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋,使你的腿得到緩解。同時,香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。國外媒體報道,早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉,能夠為人體提供豐富的鉀,從而使得大腦血凝塊機率降低約21%。主要功用是清腸胃,治便祕,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由於香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者儘量少食用。把香蕉和牛奶混合成泥狀,塗抹在臉上可以美白。
【藥理作用】果肉中含去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺甚多,日本所產者,含5-羥色胺在10~15微克/克據測定,烏干達所產之香蕉中去甲腎上腺素含量為2微克/克,5-羥色胺為16.2微克/克。
每日食入5-羥色胺10毫克對胃腸功能並無障礙,但如食入過多,可能導致胃腸功能障礙。
在測定尿中吲哚或兒茶酚胺時,不應吃香蕉。
未成熟的香蕉肉對豚鼠的保泰鬆誘發性胃潰瘍,有預防(同時服用)或治療(服保泰鬆後15天再服香蕉肉)作用;對強制性不動所誘發的大鼠胃潰瘍也有保護作用,但對強的鬆誘發者則無效。
這種保護作用可能是由於其中所含的5-羥色胺使胃酸降低,以及香蕉肉緩和刺激的原故,它無抗膽鹼作用,也無中樞抑制作用。
關於文章介紹了香蕉是呈現鹼性的,你們都知道是為什麼了吧,因為香蕉這種水果含有很多的鉀元素跟其他維生素,我們在生活中食用一些香蕉對於我們的身體健康是有幫助的,希望你們在生活中可以食用一些,特別是愛美的女性朋友。
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