治療陽痿首選大蝦 助性食物讓男人吃出“激情”
保持良好的性慾和性能力同樣與飲食有關。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認:吃不一定會提高性能力,但肯定會起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好壞,卻很少注意到自己的“性”福其實就毀在飲食上。
所謂“食也,性也”。傳説中,韭菜壯陽,生蠔助性!到底哪些食物 能夠促進性慾,讓男人 吃出“激情”?小編給大家總結了11大常見助“性”食物,讓男人吃出“激情”1.蝦
高蛋白低脂肪的營養 佳品。據分析,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,脂肪0.7克,還含有磷、鈣、鐵、維生素等多種營養 成分。據《本草綱目》及現代藥書記載,蝦具有補腎壯陽、滋陰健骨、鎮靜等功效,可用於治療 腎虛陽痿,筋骨疼痛、手足抽搐等症,尤其是補腎益精佳品。
推薦:米酒炒海蝦,枸杞炒蝦仁等。
2.羊肉
羊肉的脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少,但含有豐富的優質蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
中醫 認為,羊肉有補腎壯陽的作用,適合男士食用。性慾減弱是大多數男性 進入更年期後出現的症狀。所以,應多吃一些像羊肉這樣能改善和增強性腺功能的食物。
3.海蔘
有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用,對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。
推薦:海蔘粥、海蔘雞湯等。
4.帶魚
有壯陽益精、補益五臟之功效,對氣血不足、食少乏力、皮膚 乾燥、陽痿,均有調治作用。
5.驢肉
俗話説:“天上的龍肉,地上的驢肉。“驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫 認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性温,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
6.韭菜
韭菜具有温中下氣、補腎益陽等功效,韭菜籽有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。因其温補肝腎、助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。此外韭菜還被稱為“蔬菜 中的偉哥”。
7.蜂蜜
含有大量的植物雄性生殖細胞——花粉,它含有一種生殖腺內分泌激素,具有明顯活躍性腺的生物活性。另外蜂王漿中含有一種助性劑——天門冬氨酸,它可以促進性腺發育,提高性功能,增強機體能力,促進新陳代謝,調節神經、抗老防衰,同時又能增強機體的抵抗能力。所以中老年人 長期堅持服用適量蜂蜜製品,可延緩性功能衰退,提高性慾。
8.淡菜
又叫殼菜、紅蛤、珠菜等,為厚殼貽貝和其他貝類的乾製品。富含蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等,以及含多種人體必需氨基酸。所含的脂肪主要是不飽和脂肪酸,這些成分對改善人體的血液循環功能有重要作用。
中醫 認為淡菜味鹹、有温腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。將淡菜煮熟,吃肉喝湯,男子常食可強壯身體增強性功能。
9.海藻
海藻裏有含量異常豐富的碘。碘能保持人體甲狀腺的功能和活力,而甲狀腺實際上也控制着人對性刺激的感應程度。含碘量高的食物如海藻類對預防性衰退、激活性慾具有強大的效力。
推薦:涼拌海帶絲、紫菜湯。
10.果仁
果仁,如南瓜子、芝麻、杏仁、松仁、葵花子、核桃仁、花生等。這些果仁中含有大量的維生素以及能刺激男性 激素產生的一種未知神祕物質。這些成分可以激發性慾,引發性衝動。其中,松子是重要的壯陽食品。
中醫認為,松子仁味甘,性微温,有強陽補骨、美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現,松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚 皺紋、潤膚美容 、增強性功能等作用。對食慾不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。
11.生蠔
生蠔中含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持前列腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
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