甘油三酯高還能喝紅酒嗎?
眾所周知,紅酒是一種很有營養的酒,常喝紅酒,不僅能瘦身,美容養顏,還有很高的保健功能,説到這裏,或許有人會問,甘油三脂高的人,可以喝紅酒嗎?答案是肯定的,但是要注意的是,應該少量飲用,別喝太多,否則會適得其反。下面,就來介紹一下詳細情況。
醫生表示,可以喝,但是不要過量的,葡萄酒本身不調節血脂,但是葡萄酒內含有多種無機鹽,其中,鉀能維持心臟神經的興奮性;鈣能鎮定神經;治療驚厥,鎂是心血管病的保護因子,缺鎂也容易易引起冠狀動脈硬化。
這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分;所以少喝對於心腦血管是有好處的,但是大量飲酒不適宜,甘油三酯高可以少吃油膩的食物,適量的運動,可以吃阿樂之類的調節血脂,可以多活動,減肥也可以達到減肥的目的。
其實,高血脂患者應低脂飲食,可以喝紅酒的,但要少喝。血脂高於正常人的一倍,在飲食方面低鹽低脂,不吃肥肉、雞蛋黃、動物的內臟、雞皮、鴨皮等,並且配合良好生活習慣、適當的身體鍛鍊,減肥來逐漸糾正。紅酒可以適當喝,不能過量,平時不能喝濃茶咖啡,可以多喝淡茶,建議堅持飲用亦舒堂火麻生態茶進行調理,對調理血脂有良好作用,茶中含九種草本植物配製而成,具有預防改善降血脂作用。
看到這裏,你都明白了嗎?甘油三酯高的病人,可以適量飲用紅酒,但是在飲食方面,應該注意別吃太油膩的食品,例如油條,油糕等,要多吃新鮮的蔬菜,水果,另外就是加強運動,保持一個良好的心態。
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