久咳不止吃點南瓜泥
久咳不止吃點南瓜泥
久咳不止吃點南瓜泥
讀者提供:我家孩子上國小了,前些天因患感冒,不停咳嗽,吃了很多藥也不見效。鄰居給推薦了個偏方,用南瓜250克,蒸熟後搗成泥狀,放涼,加入蜂蜜15克拌勻,放冰箱裏備用。每天早晚吃飯前取出來,空腹吃50克。請專家分析一下,這個偏方有科學依據嗎?
專家點評:感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內鬱肺氣、肺衞失宣而引起的,可以通過食療的方法來緩解。這個食療偏方確實有化痰止咳的作用。南瓜,又名番瓜、倭瓜、金瓜,除了是食品,還做藥用,最早見於明代的《滇南本草》。中醫認為南瓜性温、味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕等。現代研究認為,其營養價值較高,並有利尿、美容等作用。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。
現代研究發現,南瓜含有豐富的烯酸類物質,能覆蓋受損傷的呼吸道上皮細胞,不僅能增強上皮細胞的再生能力,還能降低其敏感性,從而止咳。蜂蜜也有潤肺止咳的功效,能祛痰。因此,二者配合起來補中益氣,能夠治療感冒引起的痰喘咳嗽。但是,南瓜吃多了會助長濕熱,特別是皮膚有瘡毒,黃疸和腳氣病患者皆不宜多食。
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