女性乳腺增生 中醫食療幫你忙
乳腺增生的治療還得從改善自身的體質開始,從源頭上解決問題。多吃鹼性食品,改善自身的酸性體質,同時補充人體必須的有機營養物質,這樣才能恢復自身的免疫力。
乳腺增生是現在一種發病率比較高的疾病。在廣大女性的日常生活中已經隨處可見這種疾病表面看起來沒什麼,但是卻有造成癌變的可能性,所以我們要加強防備,及時治療。下面為大家介紹一些乳腺增生的食療方。
一、乳腺增生的治療的輔助食譜
1、海帶鼈甲豬肉湯:海帶65克(清水洗去雜質,泡開切塊),鼈甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。
2、香附路路通蜜飲:將香附20克,路路通30克,鬱金10克,金橘葉15克洗淨,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉温後調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。
3、枸橘李粉方:將枸橘李(即香櫞)100克曬乾或烘乾,研成細粉,裝瓶備用。
4、橘餅飲:將金橘餅50克洗淨,瀝水後切碎,放入沙鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。
二、乳腺增生吃什麼好
1、海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規加入,可加食醋少許。
2、山楂桔餅茶:生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1-2匙,當茶頻食之。
3、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。
4、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙衝食之。
5、生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。
三、乳腺增生可多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平。因此,經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
四、乳腺增生的治療不應該吃什麼
1、忌煙、酒、咖啡、可可等。
2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。
4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。
乳腺增生是女性朋友的常見疾病,提高自身抵抗力對預防該病非常重要的。因此,預防乳腺增生應從日常飲食調理開始重視。一旦發現乳腺增生,應當及時查明原因,及時治療。
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