男人吃了固精堅腎 女人吃了滅無名火
到了夏季,很多人都容易上火,尤其是發無名火!對於很多男性而言,女性發起無名火來會讓夏季的温度更加上升,但是很多女性發現,有時候發火的確是控制不住,從中醫的角度來説,這裏所指的無名火一般都是肝火。肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀,如何祛除肝火呢?
夏季就有一種清除肝火的良藥,而且,與很多清肝火的中藥不同的是,這種中藥還能清心火、清脾火和清肺火!它是哪味中藥呢?沒錯,是蓮子芯!清代藥學著作《本草再新》中已經記載蓮子芯有“清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火“的功效。
蓮子芯對於男人而言也是好中藥,對於渴望堅腎固精的男人來説,看似不起眼的蓮子芯就能做到。這些功效在很多中藥典籍中都要記載,比如《醫林纂要》中記載它能“堅腎”。食療著作 《隨息居飲食譜》中記載它能“止血固精”。
對於容易煩躁不眠者,試試飲用蓮子芯茶會收到意想不到的效果。以蓮子芯2克,開水沖泡,當茶睡前半小時飲用。但是,需要指出的是,蓮子心味苦性寒,對於虛寒體質者慎用。
蓮子心的吃法如下:
1、開水沖泡
那麼這種方法是最簡單的就是用來直接開水沖泡,一般在設備中放入5到20粒就可以了,放得太多會使它的味道變得非常的苦,然後再用開水直接沖泡,等待5分鐘後,便可以食用了。可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
2、蓮心粥
就是蓮子和粳米一起做,我們需要粳米100克,蓮心20克,需要把蓮心沖洗乾淨,之後再放入鍋中,倒入一些清水後,把提前沖洗好的100克粳米也放入鍋中,把火打開,把蓮心和粳米煮爛。等出鍋時再加一些冰糖就可使用了。
還可以做紅棗銀耳蓮心粥。我們需要準備100克的紅棗,50克的白木耳,和100克的蓮心。做法也很簡單,只需要把紅棗白木耳和蓮心洗乾淨後泡入水中,之後再放入鍋中加入適量的水後,煮熟加一些紅糖便可食用了。
3、蓮心煎藥
蓮心和其他藥物一起配用,可以更好的發揮它的作用和功能。首先是蓮子心五克,白茅根30克,再加上生地15克,熬藥後就可以使用,它主要等功效是清熱解毒。下一個方子需要準備蓮心五克,夏枯草15克便可以了,同樣也是用來煎,之後可以飲用,它主要的療效是治療高血壓病,還可以治療頭暈目眩等症狀。
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