感冒流鼻水改善方法
感冒是很常見的疾病,這類疾病患有的原因比較多,常見就是着涼引發,患有感冒疾病後要立即接受治療,否則會產生髮燒、咳嗽、耳鳴等症狀,對身體影響是很大的,而且治療感冒的時候也會延長治療時間,那感冒流鼻水改善方法都有什麼呢,改善感冒流鼻涕也是有很多方法。
感冒流鼻水改善方法:
如果總是反反覆覆地流濃鼻涕,説明是肺熱,這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物,少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜,。流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理,要注意及時調整。另外,還可以用大蒜敷腳心,有的朋友只敷一次——30~60分鐘,就能明顯地降虛火、通經絡,也不再流濃鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉,可在3天后再敷一次,一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次,如果兩次之後仍沒效果,就不要再敷了。另外,捏脊10~15遍,或在背部刮痧,也能消除肺熱。
每天晚上睡覺前,用熱水泡腳,水涼了適當加點熱的,別燙着就行,20分鐘,同時喝紅糖姜水一杯,須出微汗,並且腳的皮膚微紅最好,搓腳心或按揉腳心300-500下,不要太用力。再按大腳趾外側5分鐘,雙腳都要做,做完再喝白開水,多排尿,每天堅持做一次,不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時,不要急於脱衣服,自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
在對感冒流鼻水改善方法認識後,改善這樣情況的時候都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,感冒如果很嚴重的話,需要選擇打針治療,這樣的治療方式,能夠快速的控制疾病,同時對治癒疾病也是很有效果的。
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