補腎滋肝潤脾真的就靠一顆水果
提起夏季的水果,有一種很特殊,它不叫葡萄卻有癩葡萄的名稱,它像苦瓜卻不同於大家常吃的苦瓜,它在古代又叫錦荔枝。
癩葡萄原產於印度中部,後來傳入中國後作為食療藥物被收錄於明代著名藥學著作《救荒本草》。
也許你吃過,但是你也許不知道它的功效,李時珍在《本草綱目》記載其瓜肉能除邪熱,解勞乏,清心明目。其籽可益氣壯陽。
不是葡萄卻叫葡萄,像苦瓜卻又叫荔枝,滋肝潤脾補腎
為什麼説夏季適合吃癩葡萄呢?因為《滇南本草》中記載它"治丹火毒氣,瀉六經實火、清暑、益氣、止渴。"對於外黃內紅的癩葡萄,還有滋肝、潤脾與補腎的作用,比如清代著名治療著作《隨息居飲食譜》中這樣記載道:”熟則色赤,味甘性平,養血滋肝,潤脾補腎。”
近年來癩葡萄的藥用價值引起人們的廣泛關注,許多藥理及實驗證明癩葡萄具有良好的降血糖作用,降血糖的成分有多種,如萜類、植物甾醇、苷類、甾體類和多肽類等。
所以,糖尿病患者也可以適量食用。但是由於其性味偏寒,最好少吃,脾胃虛寒的人尤其不要多吃。
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