腎結石 只喝飲料不喝水會導致腎結石
“飲料甜甜的,口感好,小孩子都喜歡。但是如果拿飲料當水喝,身體可受不了。”現在市面上有很多種的飲料客供給大家飲用!可是大家知道麼其實身體中是不能缺少水分的。飲料永遠也代替不了水的作用!
據瞭解成人最好一天喝一熱水瓶水。
針對不同成分的結石,給患者具體的生活指導。
讓醫生很頭痛的是,大部分結石患者都一樣,不愛喝水。
通常,成人一天的排尿量約有1500毫升,再加上汗水、皮膚上直接蒸發的水分及糞便等,合計起來每日流失的水分大約有2000~3000毫升,因此水分的補充量最好是在此範圍內,約有一暖壺那麼多。這樣的量有利於預防結石的形成。
那麼喝飲料為什麼不能替代喝水呢?這是因為飲料內含的一些添加成分,集聚多了,會傷害腎臟。當然飲料也不是一點不能碰,於志堅説,要喝的話,首選是純果汁飲料,營養比較豐富,能夠適當補充維生素,適合成人和兒童,但是不能每天喝,或一次性大量飲用。因為其中的糖分一旦多了,對身體也有不利影響。所以,建議兒童一天中喝純果汁,不要超過一瓶。
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